Especial para este verano

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Un postre sencillo pero muy rico para degustar en una tarde de café con tus amigos.

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Delicioso para compartir con diferentes tipos de comidas

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Para salir de lo mismo de siempre

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Cocinando para mi familia.

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Quise hacer este pan de banano con la receta de mi tía Mimi como cariñosamente le decimos. Realmente es muy fácil de hacer en casa, es la segunda vez que lo preparo y quiero compartir con ustedes la receta.

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Deliciosa receta para pasarla en familia sígueme y te sigo

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Rico pan