Zumo de limón para dietas o no

Un buen vasito de zumo de limón para combatir cualquier tipo de virus !!!Muy sano 😍

#libro2Sabías que : el limón es cítrico rey de la vitamina C?🍋🍋🍋El limón es conocido como el "alimento medicina" por su múltiple y saludable propiedades para nuestro organismo y es uno de los cítricos que contiene tasas muy altas de vitamina C. Tiene poder antioxidante beneficiosas. Se puede aprovechar tanto el zumo como la piel y la pulpa.El limón es nuestro aliado para luchar contra los resfriados y la gripe. Tienen acción bactericida y ayuda en reforzar el sistema inmunológico y aumentar las defensas del organismo.Es el mejor antioxidante natural, mejora el sistema cardiovascular, reduce el estrés y los nervios y elimina calculos en la vesícula.Utilice la piel de 16 limones para hacer licor. Para no despreciar los limones pelados, decidí preparar de esta manera y congelar. Siempre tener a la mano zumo de limón. En verano se puede preparar limonadas o en general en infusiones, ensaladas, sopas, salsas, postres, etc.

Este preparado es para verter un chorro en un vaso y añadir agua, soda o gaseosa. Las infusiones de menta son muy saludables y digestivas, podéis ver sus beneficios en botanical, ecoagricultor o mejor con salud.

Facil. En lugar de menta podemos añadir raiz de regaliz. Le da otro toque o la ralladura de gengibre fresco.

Es dulce sin azúcar

#Tescoma un zumo perfecto para después del gym!!!!

Este zumo lo he preparado, si a alguien le interesa bajar calorías.

El consumo en ayunas de este remedio curativo y natural al alcance de todos, es una buena opción para combatir el estreñimiento y los problemas digestivos. El aceite de oliva actua como laxante natural, mientras que el limón desimflama y mejora el mivimiento intestinal. Usalo en caso de padecer gases, distensión en el vientre y exceso de acidez. Desintoxica el organismo, tanto el aceite de oliva como el zumo de limón tienen propiedades dexintoxicantes y limpiadoras del organismo. Su mezcla promueve la eliminación de toxinas, potencia el funcionamiento del hígado y la vesicula biliar y crea una barrera frente a los radicales libres. Controla el colesterol las grasas saludables que aporta el aceite de oliva son idoneas para regular los lipidos en sangre e impedir la formación de placas en las arterias. Su ingesta regular controla los niveles de colesterol malo, incrementa el colesterol bueno y evita el descontrol de los trigleceridos. Disminuye el dolor de las articulaciones al tomar una cucharada de zumo de limón fresco con aceite de oliva en ayunas, los niveles de inflamación del cuerpo disminuyen y a su vez, se calman los dolores neumáticos y articulares. Mejora la piel el cabello y las uñas, pincelandolas las fortalece, nutre y regenera. Lo mismo ocurre aplicando mascarillas en el cuero cabelludo y pies. Para más información en mejor con salud.

#milibrode1000recetasLa combinación perfecta para mejorar el funcionamiento del hígado y la calidad de vida.

Si hay algo que me encanta beber en verano es la limonada, bueno yo la llamo agua de limón...me chifla, además a mi personalmente me quita mas la sed que simplemente el agua.Bueno pues hoy tenemos este agua de limón a la que le hemos añadido melocotón para rizar el rizo, eso si los melocotones tienen que ser bien dulces y sabrosos si no el limón acaparara todo el sabor.

El jengibre es antiséptico, anti bacteriano y antiinflamatorio, entre otras propiedades y beneficios. Mirad en botanical.

Para matar el gusanillo de la tarde 😁💪#delantaldorado

Zumo que contribuye a eliminar el ácido úrico que produce los cálculos renales gracias al pepino que es depurativo por su alto contenido en agua y a la zanahoria que además también es óptima para la salud de la piel.👍

Para el desayuno o a media mañana sienta de maravillas este zumo porque está lleno de vitaminas.

Un refrescante zumo de cítricos que se me ocurrió hacer para aprovechar unos limones de pueblo.

Receta casera. Se ha hecho en mi familia de toda la vida.

Zumo de kiwi y mandarina que nos ayudará para dietas de adelgazamiento. El kiwi sacia, nos ayuda a bajar de peso, ya que el 80% es agua, y disminuye el estreñimiento. Además su alto contenido en vitamina C (superando a las naranjas y limones) refuerza el sistema inmunitario, evita la formación de células cancerígenas, disminuye la hipertensión, las alergias y resfriados. La vitamina C es un magnífico antioxidante y es capaz de neutralizar los radicales libres. Se aconsejan los kiwis a las personas mayores, pues ayuda a los daños provocados por el envejecimiento, a las personas fumadoras o que beben mucho alcohol, a los diabéticos, alérgicos, mujeres embarazadas, mujeres en la menopausia, los que tienen problemas en la visión y para los herpes. Es perfecto para reducir el estrés, la ansiedad, la tensión, los nervios. Puede ser un gran aliado antes de una entrevista de trabajo.Igualmente, la mandarina tiene un alto nivel de vitamina C. El consumo de zumo de mandarina hace que la piel de nuestro cuerpo se fortalezca, brille y mejore su tono de color. Nos protege de los rayos UVA y radicales libres. También son ricas en vitamina E y B12, lo que nos proporciona beneficios para el cabello y retarda la aparición de canas. Son muy bajas en calorías y su alto contenido en nutrientes, minerales y vitaminas son esenciales para el día a día. Muchos médicos recomiendan 1-2 mandarinas al día.NECESITAS:-Los ingredientes.-Una batidora o licuadora de frutas y verduras.

Zumo delicioso y saludable, ideal para cualquier momento del día. Muy beneficioso papa tomarlo en ayunas.

#cocinaequipocookpad #yomequedoencasa #cocinaconlospeques #Mateo Estamos en días difíciles y a Mateo le encanta hacer zumo y desayuno por las mañanas. Mi abuela cuando teníamos mocos siempre nos lo preparaba y pues lo estamos haciendo en casa estos días.Nota: miel nunca antes del año, mateo tiene 2 años pasados ya

Un zumo que aparte de ayudarnos a la digestión nos aporta muchas vitaminas para la piel .#delantaldorado#atopedevitaminas🌈💪

Todas las plantas encirran más de tres propiedades en conjunto hace que mejore nuestro sistema inmunitario.El jengibre limpia la sangre y las arterias de grasa acumulada o incluso necrosada, es antiseptico, anti bacteriano.La canela es vigorizante y afrodisíaca entre otras cosas.La menta es un refrescante para los riñones, entre otras cosasEl limón alcaliniza nuestro ph de la sangre y orina manteniéndolo en niveles optimos los cuales tienen que ser de 7'5 en sangre y 7'2 en orina para mantener nuestras células saludables, limpia nuestro sistema inmunológico y lo refuerza, es antioxidante.A demás todas las plantas llevan muchos minerales.

Esta mañana para desayunar he hecho estos zumos para empezar el día con las pilas cargadas. Amanecemos súper pronto y los dos llegamos agotados jajajaja así que vitamina C a tope para los cambios de temperatura de otoño!

Comida de Marruecos.

Esta receta esta dedicada "A MIS RECETAS " ya que es suya,la vi en el facebook y me gusto, era una sugerencia vuestra de zumos para adelgazar y tener un vientre plano.... así que a por ello voy, para que veáis que leemos casi todo de lo que publicáis... "GRACIAS".Por cierto el zumo esta muy bueno.

#rapidas Para días de verano es ideal, es muy fresquito, quita la sed y si lo bebemos a diario un vaso, se notará para un bronceado bonito 😉

Perdonad la foto pero era muy temprano y la luz era horrible. Este zumo lo preparé para que desayunase esta mañana que estaba así pochito y no tenía naranjas.

Esta clase de naranja es la última cosecha de la temporada Hasta que vuelvan las mandarinas a finales de septiembre - octubre, no hay otras. Son fuertes y si se guardan bien, aguantan hasta agosto. El zumo es uno de los mejores. Abundante, Dulce y ligeramente ácido. Equilibrado. No necesita mucho más. Pero hoy he probado darle unos toquecitos de especias y , buenooo, aún mejor si cabe!! Además con un limón cada cuatro naranjas es diurético!!#weekenreto

Es zumo detox que ayuda a eliminar toxinas, recomendable bebérselo por la mañana

Ideal para acompañar un buen desayuno el fin de semana, o siempre que se tenga tiempo.