Paso a paso
- 1
Marinamos los filetes con el limón y ajo en polvo, por 10 minutos y escurrimos bien para retirar el limón
- 2
Cortamos la verdura en cuadritos, reservamos
- 3
Licuamos el tomate, cebolla, ajo y consomate con el agua
- 4
En nuestro sartén colocamos el tomate licuado y las verduras a hervir
- 5
Ya que este casi lista la verdura colocamos el filete de pescado y dejamos hervir unos 10 minutos más con flama baja
- 6
Yo lo preparé en sartén eléctrico
- 7
Queda delicioso, lo acompañamos con arroz blanco
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carmen Palomino le encantará ver cómo quedó.
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