Pancakes de banana y avena con ananá, salsa de chocolate, coco y más! Súper saludable y fit

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Buenos Aires, Argentina

Este es un súper desayuno para empezar el día con muuucha energía!!! Además de tener una pinta increíble es delicioso! Y la salsa de chocolate hace que quede súper tentador!! Lo podes decorar como te guste! Otras ideas son miel, castañas de cajú, mermeladas, banana, yogurt y todo lo que se te pueda ocurrir!! Es súper saludable , probalo y me contas con una foto respuesta!!

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Ingredientes

  1. 1clara de huevo
  2. 1/2banana madura
  3. 2 cucharadasavena refinada
  4. 2 chorritosedulcorante
  5. 1 cucharadaleche
  6. 1/2 cucharitapolvo de hornear
  7. Salsa de chocolate
  8. 2 cucharadascacao en polvo (amargo)
  9. 1 cucharadaleche y edulcorante a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar la clara con la leche y luego agregar la media banana pisada.

  2. 2

    Agregar la avena y el polvo de hornear. Mezclar (sin sobremezclar)

  3. 3

    Luego prender una sartén, ponerle un poco de manteca o aceite en spray para que no se peguen los pancakes y cocinarlos de ambos lados.

  4. 4

    Luego apilarlos y decorar. Para la salsa de chocolate mezcle cacao amargo con edulcorante y agua, luego arriba le puse ananá, una ciruela seca, y coco rallado. Lo decoré con una frutilla, nueces, almendras, coco en hojuelas y granola. Y a disfrutar este desayuno y empezar el día con mucha energía

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Cocinar hoy
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Buenos Aires, Argentina
Sígueme en Instagram: @cocinacaserayaAquí van a encontrar cosas dulces y sanas! Como desayunos, meriendas y muchas cosas ricas! Todas recetas originales hechas por mi. Me llamo geri y tengo 14 años. Adoro cocinar, me encanta darle una linda apariencia a mis platos y que además sean riquísimos! Me llena de felicidad cuando a mis amigos y familia les gustan mis recetas, también me pone súper contenta ver una foto-respuesta!
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