蔥油餅

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Cookpad 線上廚藝教室第03期 第四週
中式功夫麵點在家練-『蔥油餅』
請在2018/6/12前上傳您練習的食譜到
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示範主廚 桔品麵食館老闆Vina
https://www.facebook.com/1870210619672690/

蔥油餅的使用了水分比例較高的燙麵來製作,黏性高、延展性強..分割出的麵團劑子,以及桿麵的時後,都需要沙拉油的輔助才有辦法順利成型和桿平,是和前幾週不太一樣的水調麵食技巧。

食譜份量約為10張蔥油餅,若要調整數量,請自行計算、變更比例。

蔥油餅

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蔥油餅的使用了水分比例較高的燙麵來製作,黏性高、延展性強..分割出的麵團劑子,以及桿麵的時後,都需要沙拉油的輔助才有辦法順利成型和桿平,是和前幾週不太一樣的水調麵食技巧。

食譜份量約為10張蔥油餅,若要調整數量,請自行計算、變更比例。

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預備食材

10張
  1. 中筋麵粉 600 克
  2. 七十度熱水 200 克
  3. 冷水 200 克
  4. 配料
  5. 蔥花 (青蔥清洗後晾乾再切) 100 克
  6. 沙拉油 (製餅過程中抹麵團和檯面) 100 克
  7. 鹽巴 (要抹在麵皮上的) 1小碗

料理步驟

  1. 1

    『和麵成團(燙麵法)』
    將70度的熱水倒入缸中的麵粉,用棒子攪拌成片狀後,倒入冷水,在缸中繼續攪拌、揉到成團。麵團偏軟和黏手是正常的,只要成團就可以取出。

  2. 2

    『分割、滾圓』
    將麵糰自缸中取出,搓成粗粗的條狀後,分割成每份100g的麵劑後,分別滾圓。

  3. 3

    『抹油、第一次鬆弛』
    將滾圓後的麵團沾抹沙拉油後,用塑膠袋裝起來靜置60分鐘鬆弛。

  4. 4

    『桿開成薄餅』
    麵團鬆弛完成後,放到抹油的檯面上方,用桿麵棍往左右兩旁和上下桿開,設法桿成20公分x40公分的薄餅狀;期間適度在麵皮上方和接觸檯面的底部抹油,才有辦法維持不沾黏和破損。

  5. 5

    『抹油、抹鹽、鋪蔥花』
    在桿開的薄餅上抹上適量的鹽和油,並鋪上蔥花。

  6. 6

    『捲成條狀』
    將薄餅從長邊捲起來(一開始是用折的),完成一長條狀。注意不要讓蔥花刺破餅皮跑出來。

  7. 7

    『捲成貝殼狀』
    將上一步的長條收口朝下放桌面橫著捲,捲成一個螺旋貝殼狀。最後把收口收到下方。如果長條狀的長度不夠,可以稍微拉扯讓它伸長一點。

  8. 8

    『第二次鬆弛』
    將貝殼狀麵團收到塑膠袋中,鬆弛60分鐘。

  9. 9

    『桿成蔥油餅』
    鬆弛完成後,桿開或用手壓平攤開成直徑12~15公分的薄餅狀即可下鍋。

  10. 10

    『煎熟、拍鬆』
    以平底鍋用中小火煎成兩面金黃的蔥油餅,起鍋前或起鍋後趁熱,以類似拍蔥抓餅的方式拍鬆就完成了!

  11. 11

    時光匆匆,中式水調麵食四個禮拜的課程在這禮拜就要劃上句點了。誠心感激同學們的參與和實際練習,看到大家利用下班時間和週末,一周一周地來練習這麼困難的麵食點心,Cookpad在家練小組真的非常感動!! 感覺大家很了不起,也覺得自己的工作(人生?)很有意義 ^^ 謝謝同學們配合和參與,更謝謝李維娜Vina老師無私分享!

    如果您四週的作業都有繳交,將會獲得全勤證書一張,登入課程系統後就可以列印。

    Cookpad在家練將繼續致力於推出大家想要上的課程,如果怕錯失新課程的報名,請加入我們的 Line@ http://bit.ly/cookpadtw最新上線的課程和其他活動,我們都會推播給您唷

    如果您上課後有心得感想也想分享給老師或其他同學,發食譜交完作業後,歡迎用本食譜底下的『試煮』功能,貼上照片和回饋心得感想唷~謝謝

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留言 (2)

尚慧玲
尚慧玲 @cook_7006508
請問重量的問題,用g量是要買拿種類型器皿

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