ซุปครีมแบบฝรั่งแต่ปรุงแบบจีนนิดๆ สูตรนี้ดัดแปลงมาจากรายการ3 minute cooking(NTV) ไม่มีลิ้งนะคะ เพราะดูทางทีวีhttps://www.facebook.com/krauyipun/posts/1612531548762926

คิดถึงซุปครีมทูน่า แบบ Sizzler เลยทดลองทำดู เติมผักสามสีไปด้วยเพื่อสุขภาพ ตัวซุปจะไม่เข้มข้นเท่าไรนะคะ ทำไว้ซดร้อน ๆ ค่ะ #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ผักในตู้ที่มีก็เอามารวมปั่น เน้นสีเขียวและขาว

#ทีมรักผัก มาแล้วค่าาา ทำซุปเซเลอรี่ครั้งแรก อร่อย ถูกใจ หอมหวานไม่เหม็นเขียว ถ้าอยากให้เนื้อเนียนสวย ใช้แต่ก้านสีเขียวอ่อนนะคะ แต่เราไม่อยากเหลือทิ้ง ใบเหลืออยู่ เลยใส่ลงไปด้วยเลยค่า

ซุปผักรวมทำง่ายๆ ทานคล่องคอดีค่ะ ไม่รู้จะทำเมนูอะไรก็จับผักที่มีมาต้มรวมกัน ได้ประโยชน์ดีด้วยค่ะ 🧅🥕🍅🥬🥔🧄 มาทำเมนูเคลียร์ตู้เย็นกันน้าค้า ทำมาสัปดาห์นึงประหยัดไปได้หลายมื้อเลยค่ะ ไม่ต้องซื้อของตุนเยอะ ทำที่มีในตู้เย็นให้หมดเป็นล้อตๆ ไปก่อน ตอนนี้ตู้เย็นโล่งเป็นระเบียบขึ้นเยอะเลยค่ะ

เราได้แรงบันดาลใจสูตรนี้มาจากน้องสาวเราค่ะ น้องสาวเราชอบทานซุปเห็ดมากกกกก เวลาไปเดินห้างก็จะขอเราซื้อซุปเห็ดกระป๋องกลับบ้านมาตลอด แต่กระป๋องนึงราคาก็ไม่ธรรมดา ทำแล้วทานได้สองถ้วยก็หมด เราเลยนึกถึงสูตรซุปเห็ดของคุณแม่ที่เคยทำให้เราทานตอนเด็กๆ ใช้จากความทรงจำล้วนๆ ค่ะ ออกมาเข้มข้นพอๆ กับซุปกระป๋องแสนแพงในห้างเลย ลองทำกันดูนะคะ ติชมใต้สูตรได้เลยนะคะ

#ครัวผจญภัย

ติดใจในรสชาติ​

หน้าหนาวแล้ว กินซุปร้อนๆ เพิ่มความอบอุ่นและวิตามินค่ะ อันนี้จะนัวๆ เปรี้ยงนิดๆ อร่อยค่ะ รูปถ่ายตอนกลางคืน ไม่สวยแต่อร่อยนะคะ

วันไหนกินผักน้อย หรือกินแป้งเยอะ ก็จะชอบทำเมนูนี้ ถ้วยนี้กินมื้อเย็นค่ะ 😉*รสชาติขึ้นอยู่กับความชอบแต่ละคน ส่วนตัวกินได้ทั้งจืดๆ เลยปรุงไม่เยอะ (ไม่ค่อยกินเค็ม)