Jugo de lúcuma
Doris Jaime @cook_5069071
La lúcuma es mi fruta favorita y es originaria del Perú. Es una fruta pequeña redonda de más o menos 10 cm. de diámetro, su cáscara es de color verde oscuro cuando esta madura su color es amarillo íntenso es harinosa y tiene una semilla grande de color marrón oscuro. El Perú es un país que cuenta con una inmensa variedad de frutas, por lo que durante todo el año se puede disfrutar de diferentes jugos y batidos.🍵🍈
Jugo de lúcuma
La lúcuma es mi fruta favorita y es originaria del Perú. Es una fruta pequeña redonda de más o menos 10 cm. de diámetro, su cáscara es de color verde oscuro cuando esta madura su color es amarillo íntenso es harinosa y tiene una semilla grande de color marrón oscuro. El Perú es un país que cuenta con una inmensa variedad de frutas, por lo que durante todo el año se puede disfrutar de diferentes jugos y batidos.🍵🍈
Paso a paso
- 1
Ingredientes que use:
- 2
Primero se debe lavar y pelar bien la lúcuma.
- 3
Retirar la pepa y cortar la pulpa en trozos.
- 4
Introducir los trozos de lúcuma en la licuadora.
- 5
Agregamos también leche, los cubos de hielo (yo le agregue agua tibia en vez de hielo), las gotas de vainilla.
- 6
Licuar a velocidad media. Luego colar y añadir azúcar al gusto.
- 7
Este batido contiene vitaminas B2, B3 y C, minerales, hierro, calcio y fosforo.🤗
- 8
Es muy bueno para reducir el colesterol y los trglicéridos que se encuentran en la sangre. Ummm...!!! Y sabroso😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Doris Jaime le encantará ver cómo quedó.
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