Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Bocadillo de atún

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Cena Saludable ;)

Es dietética

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Delicioso pescado de laguna para preparar frito

Chot suey

Deliciosa receta para pasarla en familia sígueme y te sigo

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Les cuento que es mi primera vez haciendo esta sopa. Ya días tenia ganas y pues hoy decidí hacerla. Mi esposito dijo que estaba muy buena 🙂

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

#CocinaRápidayFácil

Sencillo y Sabroso 🍴

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.