Paso a paso
- 1
Escurrir y lavar en agua fría los garbanzos
- 2
Picar el apio, tomate y pimientos
- 3
Aliñar al gusto con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana y comino en polvo
- 4
Al tupper 🥗🍴y a trabajar o a la playa/montaña 🤗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Amaya De Rueda Cicuéndez le encantará ver cómo quedó.
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Nos vamos a la aventura playa o montaña🏃♀️


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Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.


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#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.


Ensalada
Para acompañar la lengua o las patatas lo mejor una ensaladita #YoMeQuedoEnCasa


Ensalada


Ensalada 3
Sigp con platos fríos, sin utilizar el fuego !!.


Ensalada


Ensalada


Ensalada


Ensalada 4
Mientras dure este calor, las ensaladas son lo mejor ....!!.


Ensalada
Este es la ensalada que acompañará a la lubina


Ensalada


Ensalada


Ensalada
Hoy receta saludable y sencilla


Ensalada


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Cuando tenemos comidas copiosas toca depurar en la cena... una opción de ensalada! #1receta1arbol #onerecipeonetree


Ensalada


Ensalada


Ensalada


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Yo soy de crudo. Incluso la verdura me gusta tirando a dura cuando es a la plancha.En las ensaladas le pongo de todo a excepción de semillas, cereales y frutos secos. Me gusta hacerlas plato único.


Ensalada


Ensalada
Esta es una receta muy buena y rica.Se trata de una ensalada saludable de arroz


Ensalada
Mmmm


Ensalada


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Ensalada verde
#calendario2025Una ensalada súper rica, sencilla, refrescante, sana y muy saciante que puedes dejar preparada con antelación


Ensalada
Para completar una comida , nada mas recomendable que una ensalada, fresquita, con verduras crudas. El domingo solemos comer arroz o fideuà y siempre compartimos una bien variada que gusta a todos. Pero, las aceitunas aparte, porque no a todos gustan.#masconmenos

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