Smoothie de kéfir con arándanos

Batido muy fácil y rápido de hacer. Puede hacerse con cualquier fruta y además es vegano.

Súper deliciosa bebida refrescante de arándanos azules, con cantidad de vitaminas y muy antioxidante, porque el placer no está reñido con la salud

La decoración es personal, puedes decorarlo como quieras👨‍🍳

Este Smoothie ha quedado súper fresco, contundente y desayuno de 10 para el calor que hace hoy. Estábamos @irene_guirao y yo y nos hemos hecho uno cada una.

Con el veranito apetecen smoothies fresquitos! #healthy #smoothie #papaya

Ideal para un almuerzo o desayuno fresquito.

Un batido super rico y sin azúcar añadida, únicamente la de la propia fruta y el yogur griego. Perfecto para la merienda o el desayuno.#mirobot

#delantaldorado Para días de calor y rellenar un poco el cuerpo de fruta.

¡Hola a tod@s! Soy muy fan de la fruta en smoothies/batidos. Así que, os traigo esta sencilla receta con una de mis frutas favoritas: los arándanos.

El smoothie es un batido elaborado a base de leche. Son una fuente de calcio muy importante, pero debemos tener la precaución de usar productos lácteos desnatados y nada de azúcar, puesto que al ponerles frutas de estación, quedan deliciosos.Son un desayuno o una merienda muy completa y sana.

#Alambiquecocina #verano #smoothiebowl

Postre súper sano. Light. Vistoso. Rápido y para antojo de algo especial

Me encantan los Smoothies, porque es una manera de consumir frutas y verduras de una manera cómoda, sana, diferente y los resultados normalmente están riquísimos...En esta Receta haremos un licuado con Arándanos como ingrediente principal. Tiene muchas vitaminas y minerales, pero en particular destacaremos que es Diurético, Antioxidante, Digestivo y Depurativo.Ideal para tomarlo en ayunas, apto para Vegan@s, Vegetarian@s, Dietas Detox y para una alimentación sana y equilibrada. Al llevar Uvas, tiene una cantidad alta de Fructosa, muy buena para darnos energía pero no adecuada para personas con Diabetes.Los ingredientes son orientativos, podéis sustituirlos por similares.¡¡Empecemos!!!https://www.facebook.com/zari2016/https://www.instagram.com/zari_canonfood/

Yo soy de las que opinan que cada cosa a su tiempo, y en verano, en casa lo que más apetece desayunar es algo fresquito y los batidos de fruta o smoothies para mi sin duda es la mejor opción. Que lo disfrutéis ñam ñam

Tenía ganas de hacer un pequeño homenaje a los arándanos. Porque son antioxidantes y nos cuidan el corazón❣Enjoy your fresh smoothie😉

Ya empiezan los días de sol y el calorcito se siente, nada mejor que sentarce en el balcon, subir los pies y acompañar una bebida refrescante mmmmm delicioso.

Esta tarde compramos una caja de fresas buenísimas y se nos antojó tomar algo fresquito con ellas.Así que hice este smoothie que está delicioso.Espero que os guste

#uceda

Un batido saludable y muy rico.

Fácil de preparar, lleno de vitaminas . Para hacer este delicioso batido siempre congelo las frutas, porque la textura queda más espesa y para mi es mucho mejor . 🍓

Los smoothies son ideales para tomar de postre, merienda o desayuno y están llenos de vitaminas.