Smoothie de arándanos azules

Ideal para un almuerzo o desayuno fresquito.

El smoothie es un batido elaborado a base de leche. Son una fuente de calcio muy importante, pero debemos tener la precaución de usar productos lácteos desnatados y nada de azúcar, puesto que al ponerles frutas de estación, quedan deliciosos.Son un desayuno o una merienda muy completa y sana.

Batido muy fácil y rápido de hacer. Puede hacerse con cualquier fruta y además es vegano.

Un batido super rico y sin azúcar añadida, únicamente la de la propia fruta y el yogur griego. Perfecto para la merienda o el desayuno.#mirobot

#Alambiquecocina #verano #smoothiebowl

La decoración es personal, puedes decorarlo como quieras👨‍🍳

¡Hola a tod@s! Soy muy fan de la fruta en smoothies/batidos. Así que, os traigo esta sencilla receta con una de mis frutas favoritas: los arándanos.

Fresco, sanísimo y muy rápido de hacer !! Este batido es un puntazo !! Espero que os guste !! 😘

Yo soy de las que opinan que cada cosa a su tiempo, y en verano, en casa lo que más apetece desayunar es algo fresquito y los batidos de fruta o smoothies para mi sin duda es la mejor opción. Que lo disfrutéis ñam ñam

#delantaldorado Para días de calor y rellenar un poco el cuerpo de fruta.

Este Smoothie ha quedado súper fresco, contundente y desayuno de 10 para el calor que hace hoy. Estábamos @irene_guirao y yo y nos hemos hecho uno cada una.

Me encantan los Smoothies, porque es una manera de consumir frutas y verduras de una manera cómoda, sana, diferente y los resultados normalmente están riquísimos...En esta Receta haremos un licuado con Arándanos como ingrediente principal. Tiene muchas vitaminas y minerales, pero en particular destacaremos que es Diurético, Antioxidante, Digestivo y Depurativo.Ideal para tomarlo en ayunas, apto para Vegan@s, Vegetarian@s, Dietas Detox y para una alimentación sana y equilibrada. Al llevar Uvas, tiene una cantidad alta de Fructosa, muy buena para darnos energía pero no adecuada para personas con Diabetes.Los ingredientes son orientativos, podéis sustituirlos por similares.¡¡Empecemos!!!https://www.facebook.com/zari2016/https://www.instagram.com/zari_canonfood/

Un buen recurso para preparar una merienda o un tentempié de media mañana, pero si le agregamos alguna bebida alcohólica, tendremos un buen cóctel.

Si quieres ver el video de esta receta pincha en el siguiente enlace:https://www.youtube.com/watch?v=4798dtnwXucLos smoothies son unos batidos-granizados que se han puesto muy de moda y están hecho básicamente de fruta congelada,leche y/o yogurt. Son una bebida-postre ideal para combatir estos calores veraniegos y están listos en apenas unos minutos.

Esta receta es muy refrescante en verano, y cada tipo de frutos rojos tiene su cualidad imprescindible para nuestra dieta.

Tenía ganas de hacer un pequeño homenaje a los arándanos. Porque son antioxidantes y nos cuidan el corazón❣Enjoy your fresh smoothie😉

Ya empiezan los días de sol y el calorcito se siente, nada mejor que sentarce en el balcon, subir los pies y acompañar una bebida refrescante mmmmm delicioso.

Delicioso, refrescante y lo más importante, antioxidante. Es de sencilla preparación y muy natural.

Un batido saludable y muy rico.

Postre súper sano. Light. Vistoso. Rápido y para antojo de algo especial

Después de un tiempo de excesos me gusta cuidarme con batidos de yogurt y mucha fruta. Si además son coloridos y llenos de texturas como éstos no suponen sacrificio alguno.#eneroLight

#uceda

Seguimos con acompañamientos fresquitos y con productos #detemporadasaludable para el desayuno o merienda 🍒🍒🍊#weekendreto

Aprovechando la buena temporada de grosellas y moras, he preparado este smoothie lleno de vitaminas. Receta sencilla pero muy refrescante.Me encanta cultivar mis hierbas aromáticas y este año probé con una planta de grosellas, otra de moras y frambuesas. El resultado es que tengo un montón de frutos y se me ocurrió hacer esta combinación y estrenarme en esto de los smoothies y que mejor que prepararlo para mi familia.Cuando mis hijas me dicen: "Papá, esto nos lo tienes que hacer más veces" es el mejor premio que se puede recibir.Una receta refrescante, llena de vitaminas, lo mejor para una tarde de verano.

Un smoothie fresco y muy sabroso!En esta receta encontraréis con alcohol y sin alcohol para como queráis disfrutarlo según la ocasión :)Según la cantidad que hagamos, será para más raciones.