Nutella de calabaza. Receta saludable para diabetes

¿Quién puede resistirse a una crema de chocolate y avellanas? ¿Y si os digo que la podéis preparar en un tiempo récord y con una versión saludable? Pues eso, id calentando el pan que yo llevo el resto.

Dicen que en la cocina como en otros aspecto de la vida, lo mejor para perfeccionar es la "prueba/error". Eso es lo que me ha pasado con la nutella de calabaza light: a la tercera me ha salido espectacular : )Me he valido para hacer la nutella de un estuche de valor Lékué para cocer la calabaza y de la Thermomix para triturar y mezclar los ingredientes. No obstante la calabaza se puede cocer en el horno y usar cualquier otro aparato para triturar y mezclar los ingredientes.

Puedes ver la receta paso a paso aquí--> https://goo.gl/1aN1oPMuy buenas mis queridos Recetuber@s, hoy vengo con una receta muy fácil y que a más de uno le va a encantar, seguro que en infinidad de ocasiones has llevado a casa un vaso de rica y dulce nutella, nocilla o crema de cacao industrial, a todos nos encantan pero también sabemos que son bastante perjudiciales para la salud ya que contienen demasiado azúcar y grasas saturadas, la crema de cacao que te enseño hoy esta igual de buena pero es mucho más saludable, apenas contiene azúcar, usaremos una pequeña cantidad de aceite y más casi la mitad de esta crema esta formada por ricas avellanas tostadas, así que podemos decir que la de hoy es una nutella, nocilla o crema de cacao saludable

Vamos a preparar una riquísima nutella casera cambiando el azúcar y endulzándolo con dátiles. Muy fácil de hacer solo hay que triturar todo y listo. Con estas cantidades dan para un tarro pequeño como el de la foto, si queréis más cantidad solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos.

Sin azúcares refinadosSin lácteosSin glutenSin aceite de girasol ni de palma#Recetasdulces

@cocinitastu

Receta autodidacta de mi maravillosa Novia. Para los golosones nos damos el capricho sin remordimientos. En rebanadas o a cucharadas disfrútalo! En nuestra primera receta publicada y tenemos mucha ilusión.

Deliciosa nutella saludable, sin azúcar, fácil, perfecta para untar en el pan tostado.

Nutella saludable al estilo de Olivia Cobo.

Para que comprar cremas de frutos secos si las puedes hacer tú y salen deliciosas? 😋🍯Aquí te dejo una receta de Nutella /crema de avellanas con cacao, saludable, fit y suuuuuper sana!Espero que la disfrutes ☺️Pd: Salen 470gr, para mi las raciones son de 10gr, que le pongo a mis tortitas de avena del desayuno.

#dulces

Aquí os traigo la receta saludable de Nutella “leche cacao avellanas y stevia!! Nutella!!!”

Avellanas y cacao... no puede fallar 🤤

Para los amantes de la Nutella, que puedan disfrutarla de manera sana😝

Os dejo una receta que encontré de:Crema de cacao / Nocilla / NutellaSin azúcar, sin gluten, sin lactosa, y con saboor.Es todo avellanas y está bastante buena.

Ni se nota la calabaza... La Nutella, siiii

Hacía mucho tiempo que no hacía la nutella casera, y hoy me he animado a hacerla utilizando como endulzante dátiles, ya que así me parece mucho más sana. Los dátiles aportan menos azúcares que otros endulzantes (unos 65 gr por cada 100 gr) y tienen fibra, lo que hace que el azúcar pase más lentamente a la sangre. Se han convertido en mi primera opción para endulzar. Espero que os guste, para mi es un auténtico vicio. Para las medidas en cucharada he usado la cuchara medidora.#mirecetario #realfood

Todos los ingredientes los encontráis en naturitas.es y tenéis -10% con el código NURITMICAFITTenéis las recetas en vídeo en mi Instagram @nuritmica.fit 😊

https://youtu.be/Mk8IZstbdbcSi te gusta la #Nutella disfruta de la mejor receta que vas a encontrar en internet, nada que envidiar ni en sabor ni en textura a la original

Usando el famoso cacahuete en polvo desengrasado del Mercadona le da un toque genial y con 1/4 de las calorías que tiene la nocilla o Nutella, sabor increíble, sano, casero y sin grasa #LoCocinoNoLoCompro

Deciros que esta nutella casera esta buena es quedarse corta, porque esta buenísima!!!!!, además se tarda poco en hacer y quizás nunca más compréis otra en el supermercado. Pero tendréis que hacerla para comprobarlo. Empezamos.

Buscando parecidos a la Nutella y que se adapte a todas la intolerancias que tengo encontré esta maravillosa receta

Lo único que necesitas es una batidora potente y 4 ingredientes. Sin azúcar y sin leche.

Aquí el vídeo de la receta: https://www.youtube.com/watch?v=nmlI7Y79Omo

Conocí esta receta en la web de la Mesa de Garnacha, la he hecho varias veces y es deliciosa. Esta vez he cambiado el endulzante por miel (la original lleva sirope de agave) y me gustaría probar una versión con pasta de dátiles en un futuro.

Lo hice con la receta de mi amiga que es profesional de nutricionista y dietética me había recomendado sobre esa receta saludable. Y quería compartirla con vos. Y que tengas un buen finde! Animo!💪😜💚