Canh cải cúc nấu với cà chua và thịt băm 😙

Món ăn gia đình

Trời mùa hè nóng nực thì các món canh là đắt hàng nhất, vừa dễ ăn lại dễ làm...rau cải nấu thịt rất ngọt nước, dễ ăn.

Đây là món tủ của mình. Bạn mình ăn khen hoài húp sạch cả nồi😊😊 trời nóng thế này làm một bát canh cải cúc thì còn gì bằng

Miền Bắc, mùa đông có cải bắp rất ngon. Rau cải bắp là loại rau bổ dưỡng, có thể chế biến nhiều món ăn. Trong đo " bắp cải cuộn thịt" là món ăn khá dễ ăn, đặc biệt rất phù hợp với các bạn nhỏ, vì món ăn mềm, có vị chua chua.

( canh có củ cải trắng , gừng là nguyên liệu rất tốt phòng cảm cúm và những người đang cảm nhẹ )

#mamcomcuameCải cúc hay còn gọi là tần ô, thuộc họ Asteraceae (Cúc) và là thực phẩm thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của người Việt Nam từ bao đời này. Mặc dù tên gọi không mấy nổi bật nhưng về mặt giá trị dinh dưỡng thì khó có thể bị đánh giá thấp. Rau cải cúc rất giàu vitamin A, C, E và nhiều loại vitamin nhóm B, đặc biệt là axit folic. Đây là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tự nhiên hiếm có dành cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, nó còn giàu khoáng chất như canxi, sắt, kali,... cũng như chất xơ, giúp thúc đẩy nhu động ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và dưỡng ẩm cho da. Kali và canxi có nhiều trong rau cải cúc giúp điều hòa huyết áp và tăng cường xương. Rau cải cúc giàu chất xơ nên thúc đẩy nhu động ruột và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.

Thời tiết oi nóng , thèm một bát canh mát mát giải nhiệt nè 😚😚

Món canh rau cải nấu với thịt băm rất tốt cho sức khoẻ vì rau có rất nhiều vitamin, khi được nấu với thịt tạo nên hương vị ngon ngọt đậm đà thơn ngon và quyến rũ

Củ cải trắng xào trứng mềm thơm dễ ăn hơn củ cải luộc nhiều lắm ạ.

Cá nác kho lá cúc tần xứng đáng được gọi tên siêu phẩm, bởi nó đặc biệt từ các nguyên liệu, đến hương vị của món ăn khi hoàn thành. Không phải ai cũng biết và tự tin khi mua con cá không ra cá, thú không ra thú “xấu xí” này, lại càng không thể nghĩ rằng cái lá “hôi hôi” được dùng để bóp lưng, lại có thể nấu ăn.