Helado saludable de plátano sin azúcar

Begoña P.
Begoña P. @beggo
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Ingredientes

2 minutos
1 ración
  1. 1plátano congelado
  2. Pocoleche
  3. Opcional : café o cacao

Paso a paso

2 minutos
  1. 1

    Trocear el plátano (si es maduro más dulce sale el helado) y meter al congelador

  2. 2

    Sacar el plátano congelado y añadir un chorrito de leche (si lo quieres más dulce puedes añadir stevia o cualquier endulzante)

  3. 3

    Batir (yo lo hago con la batidora y también con la licuadora) (si es con la batidora tener cuidado porque se puede calentar)

  4. 4

    Si no es suficiente se puede volver a añadir más leche y batir hasta que obtengamos una textura cremosa

  5. 5

    Y estaría listo! Yo le añado después chocolate, canela, crema de cacahuete, semillas. También puedes añadir: copos de avena o coco rallado (lo que más te guste)

  6. 6

    Para hacer helado de café hago los mismos pasos pero a la leche antes de mezclar con el plátano le añado café en polvo (al gusto). Esta vez era solo de plátano

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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