Helado saludable de plátano sin azúcar
Begoña P. @beggo
Paso a paso
- 1
Trocear el plátano (si es maduro más dulce sale el helado) y meter al congelador
- 2
Sacar el plátano congelado y añadir un chorrito de leche (si lo quieres más dulce puedes añadir stevia o cualquier endulzante)
- 3
Batir (yo lo hago con la batidora y también con la licuadora) (si es con la batidora tener cuidado porque se puede calentar)
- 4
Si no es suficiente se puede volver a añadir más leche y batir hasta que obtengamos una textura cremosa
- 5
Y estaría listo! Yo le añado después chocolate, canela, crema de cacahuete, semillas. También puedes añadir: copos de avena o coco rallado (lo que más te guste)
- 6
Para hacer helado de café hago los mismos pasos pero a la leche antes de mezclar con el plátano le añado café en polvo (al gusto). Esta vez era solo de plátano
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Begoña P. le encantará ver cómo quedó.
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