味噌豆芽炒肉片

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45938394經典韓式家常菜~不愛黃豆芽的口感，所以改用更親民的綠豆芽，再加入番茄醬中和辣度，作法簡單又好吃，低脂低醣低熱量，是挺健康的好料理唷~♪（2人份，1人份約140大卡/淨含醣量約6g）

颱風天的省錢料理訣竅提示使用電動塔吉鍋可以快速完成這道料理沒有的話也可以使用一般炒鍋，在放入黃豆芽的步驟時要放一點點水噢!食後感想黃豆芽脆脆，豬肉片鹹香好下飯!!! 黃豆芽+豬肉! 是一道營養滿分的料理咧

簡單的炒米粉，再煮個湯，輕鬆快速就可以上桌。#紅白料理

#全球烹飪，其實看似平凡的，豆芽菜健胃養脾、含高維生素B2、熱量也很低，營養價值極高! #豆芽菜加了丁香小魚、辣蘿蔔、肉片一起料理，吃起來回味無窮，是一道老少咸宜的美味，豐富有趣味，快學起來跟家人和朋友們一起分享吧~ ~#最簡單的料理，營養皆均衡，輕鬆好味道，快來動動手煮一道好料，分享給家人及朋友一起享用，他們吃的開心，這就是烹飪所帶來的"最簡單的幸福"。#💗"最簡單的料理"最簡單的幸福"謝謝大家收看，喜歡記得給我個「按個讚👍」跟「分享」是給我一直煮下去的動力謝謝。∞

常做泡菜炒肉片，加上黃豆芽之後，多一種口感，吃起來更有層次。

利用味噌的鹹香甘味，快炒一盤軟嫩的梅花肉片，當下酒菜也好，便當菜也佳，鹹香好下飯～歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen

豬肉片切薄薄的，味噌有鹹味，所以就沒有先用醬油醃肉

這次我用牛小排，還不錯吃～# 好料日記

有時買了大包肉片一時沒辦法吃完，就將肉片先醃漬起來冷藏，等隔天或他日再來炒也是不錯吃滴 ^_^

這道菜的成品圖沒拍好連拍了四張居然都有晃動到的殘影早已經全吃進肚子裡消化光所以也只能這樣了好吃又簡單的一道菜面對炎熱的夏日這道超下飯的簡易菜絕對能增添孩子的食欲。訣竅提示原始食譜請連結：http://marieli518.pixnet.net/blog/post/30916813

#縮時料理 #cookped線上課程作業

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47560067今天分享個很簡單、很快速，有菜又有肉的好吃低醣料理～味道清爽鹹味不重，低醣飲食可以直接食用，家人要吃飯的話，也可以舀汁配飯，再加個溏心蛋與韓式泡菜，立馬變簡餐風的「豆芽豬肉丼」～～把飯做成紫米雜糧飯，更好看更營養♥（2人份，1人份約175大卡，淨含醣約12g/份）

以紫蘇梅與醬油做為調味，鹹中帶酸甜，肉香、醬香、梅香與紫蘇香融為一氣，有種日式料理的風情~（2人份，1人份約100大卡）完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45100185

銀芽的爽脆，配上豬嘴巴肉的嚼勁，意外的超搭。 #好料日記

＃泡菜銀芽炒肉絲這一道菜色豬肉絲稍作醃漬，經過與泡菜的拌炒就可以簡單炒出一道下飯料理，裡面加入綠豆芽來增加口感～那怎麼讓豬肉醃漬時更具風味？綠豆芽怎麼樣成為銀芽？綠豆芽怎麼處理，可以經過拌炒不軟爛？看完這篇食譜通通讓你學會

口感即佳的家常料理，營養豐富且口味鮮美，豆芽含豐富的維生素C和鈉，肉絲則含高蛋白質和鐵質，濃郁的醬汁和豆芽的爽脆口感相融合，給人帶來美妙的味覺享受。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#懶人便當菜黃豆芽料理

#美味魔法豆芽菜的保存秘訣：將豆芽菜洗淨後，放入密閉容器中，並且在容器內裝滿乾淨的水。除了能夠讓豆芽菜保持水分之外，還能隔絕氧氣，因此能夠存放一週，甚至10天左右。

#金廚23 （第十三週 10/2-10/8 豆芽）

#懶人便當菜豬肉料理

#全球烹飪 第六週 洋蔥在家炒菜就是可以隨自己喜好調整份量，我加了蠻多牛肉，讓減醣的家人吃得到足夠的蛋白質。

#金廚獎調味料份量僅供參考,請自行斟酌

#金廚23 #豆芽 爽脆的豆芽加上酸甜的蕃茄，再配上低油脂的里肌肉片，淋上自己喜歡的家常醬料，就是一道健康無負擔的涼拌菜。

一道韓劇裡人氣料理 ，這道料理的做法其實非常簡單#金廚獎

豬梅花肉軟嫩口感，加上洋蔥的清甜，日式的味噌調味，下飯的好料理！

韓劇 「梨泰院」出現的招牌美食菜單!!防疫期間就不要趴趴走，在家追劇吃韓食，超簡單食譜大公開:D豆芽菜炒豬肉影音食譜https://youtu.be/We4WIJTtXrA

油豆腐吸滿肉醬香味與醬汁 加入秘密武器後調味變簡單 口味更提升又是一道秒殺白飯的餐桌料理

滿滿奶油香氣的五花肉，QQ又軟嫩，伴著爽脆的豆芽菜，有肉又有菜營養均衡一下#消暑煮