Una foto de Empanadas caseras con masa de tofu vegetarianas

Empanadas caseras con masa de tofu vegetarianas

Leilabr
Leilabr @cook_4129084

Empanadas vegetanianas de tofu!! Que mejor? Perfecto para un plato diferente en familia

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 250 gtofu
  2. 250 gmargarina light
  3. 350 gharina integral
  4. 1cebolla
  5. 8-10champiñones medianos cortados en láminas
  6. 4tomates pera cortados en dados
  7. ajos tiernos
  8. 1 cucharadaorégano
  9. 2 cucharadassalsa de soja
  10. 1 vasovino blanco nata vegetal 2 cucharadas de harina
  11. 8-10 hojasalbahaca

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Preparación de la masa: Desmigamos el tofu y lo trituramos junto con la margarina. Seguidamente en un bol grande vertemos la mezcla y poco a poco vamos añadiendo la harina amasando bien y sin que queden grumos y sea homogénea.

  2. 2

    Aplastamos un poco la masa y la dejamos reposar en la nevera durante 3 horas Una vez pasadas las 3 horas disponemos la masa en la encimera previamente límpia y enharinada y amasamos bien con un rodillo hasta conseguir una lámina fina (de 1-2 milímetros de grosor). Seguidamente cin un vaso o un molde redondo haremos esferas con la masa

  3. 3

    Preparación para el relleno: Pelamos la cebolla, la cortamos muy fina y la sofreímos en una sartén grande (vamos a mezclar en ella el resto de ingredientes). Una vez la cebolla esté transparente agregamos los ajos tiernos cortados en rodajas delgadas y después los champiñones.

  4. 4

    Cuando esos hayan cambiado de color agregaremos el tomate y el orégano Una vez pasados unos 10 minutos agregaremos el vaso de vino blanco y dejaremos evaporar el alcohol. Añadimos la nata vegetal (cantidad al gusto) y la salsa de soja. Para espesar la mezcla iremos agregando harina para dar una consistencia menos líquida y que nos sea más fácil montar las empanadas Una vez frío el relleno añadiremos la albahaca cortada en trocitos.

  5. 5

    Seguidamente para montar las empanadas, mojaremos con agua medio contorno de redonda de masa, y pondremos una cucharada de relleno en el centro, doblaremos la masa y pegaremos una mitad con la otra En la receta del libro donde me inspiré ellos freían las empanadillas pero a mi me pareció que ya tenían en su composición demasiada grasa, por lo que las horneé y quedaron estupendas a medio gas durante unos 30-40min.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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