Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

En busca de la mejor receta de Pancakes! Una de tantas!

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Para cualquier momento del día, lo podemos usar para cualquier evento

Healthy pancakes

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Lo mejor comer sin culpas!

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Este bello arreglo de cupcakes aunque no lleva decoración expresamente de Valentine´s day quiero compartilo porque sin duda alguna lleva impreso el amor de una esposa a su amado! Estos pequeños detalles son los que cultivan las relaciones! Que tal si se animan a hacerlos para su pareja o para un cliente!

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

Deliciosa receta fácil de preparar

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Los brownies se pueden preparar de diferentes maneras, pero en U. S. A esta receta es muy normal de hacer.Así qué hoy estaremos haciendo este rico brownie. Inspiración de Google.

Es una receta de brazo de gitano muy fácil de hacer. Un postre buenísimo para cualquier celebración.

Me encanta el pan de banano

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

Es de mis sopas preferidas.

~son preferibles para tu desayuno~

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.