Panquecas sin harina
Un rápido, rico y saludable desayuno 😊
Paso a paso
- 1
En un plato molemos en plátano con un tenedor y le agregamos el huevo, revolvemos para unir
- 2
Ponemos la avena y revolvemos nuevamente
- 3
Calentamos un sartén anti adherente y ponemos la mitad de la mezcla, por 1 minuto aprox. Volteamos y cocinamos por el reverso
- 4
Y listo!! A comer!!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Romi le encantará ver cómo quedó.
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