#eatclean - Canh rong biển đậu hũ non

Một món canh chế biến nhanh nhưng không kém phần thơm ngon. Hãy luôn tích trữ một gói rong biển khô trong nhà để chữa cháy những ngày vội vàng. Rong biển khô có thể để nấu canh, trộn cùng salad rau củ.
#eatclean - Canh rong biển đậu hũ non
Một món canh chế biến nhanh nhưng không kém phần thơm ngon. Hãy luôn tích trữ một gói rong biển khô trong nhà để chữa cháy những ngày vội vàng. Rong biển khô có thể để nấu canh, trộn cùng salad rau củ.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Chỉ với 3 nguyên liệu cơ bản này và khoảng 10 phút, bạn đã có một bát canh thơm nức. Ngoại trừ đậu hũ phải mua tươi, hai món còn lại đều có thể để sẵn trong tủ và dùng bất cứ khi nào. Trong lúc vội vàng, thì chỉ cần rong biển và dầu vừng cũng có một bát canh ngon đấy ạ.
- 2
Rong biển ngâm trong nước lạnh để nở ra. Đậu hũ rửa sạch, cắt lát vừa ăn. Chú ý: Rong biển khô sẽ nở ra đáng kể khi ngâm nở. Nếu là lần đầu bạn chế biến rong biển thì hãy lấy một nhúm nhỏ để ngâm, sau đó tuỳ ý lấy thêm nếu muốn.
- 3
Đun nước sôi. Rong biển để ráo nước cắt khúc nhỏ (chừng 1 đốt ngón tay). Thả đậu non vào nồi nước đang sôi và thêm một lượng gia vị (muối/ bột nêm) vừa đủ, đun tới khi nước sôi trở lại và chờ thêm khoảng 2-3 phút thì thả rong biển vào. Nước sôi chừng 1 phút thì cho thêm một thìa nhỏ dầu vừng và tắt bếp.
- 4
Canh rong biển sẽ dậy mùi dầu vừng hấp dẫn. Canh thanh mát, nhẹ nhàng, rất dễ ăn đấy ^^
Tìm kiếm hàng đầu trong
Các Món Tương Tự
-
Canh Rong Biển Nấu Đậu Hủ Non Canh Rong Biển Nấu Đậu Hủ Non
Cảm ơn em Vinh đã tài trợ rong biển siêu ngon luôn!😍💖👍 Rose Truong -
Canh rong biển, đậu non nấu tôm băm Canh rong biển, đậu non nấu tôm băm
#onhanauanRong biển tốt cho sức khỏe, đợt du lịch Hàn Quốc mình có mua về 1 gói rong khô, nấu hoài mà vẫn còn nhiều vì mỗi lần chỉ cần ngâm một ít là nấu được cả nồi canh. Với món canh này thì phải ăn nóng mới ngon cả nhà nhé. Bếp của Quỳnh -
Đậu hủ tẩm mè chiên xù - Canh rong biển hạt sen Đậu hủ tẩm mè chiên xù - Canh rong biển hạt sen
Đậu hủ tẩm mè chiên xù : Chỉ với đậu hủ và 2 loại bột đơn giản, thêm hạt nêm chay nấm hương nâng vị đậm đà cùng mè rang và rong biển, cách làm nhanh gọn. Đây là món chay dễ làm từ đậu phụ rất phù hợp với những gia đình bận rộn, không có nhiều thời gian dành cho việc bếp núc để chuẩn bị một bữa ăn chay tươm tất.Canh Rong biển hạt sen tương tự canh Miso Nhật Bản. Công dụng của hạt sen, rong biển và đậu hủ thì các nhà nghiên cứu đã đưa ra quá nhiều và không phải bàn cãi. Thêm hạt nêm nấm hương nâng hương vị của món canh chay khác hẳn vị Miso thường thấy với món canh này. Chắc chắn mọi người sẽ thích, hãy một lần nấu và cảm nhận vị ngon ngọt thanh tao của món canh chay nhưng không đơn điệu lại rất tốt cho sức khỏe mà món canh mang lại nhé !!#miennam#tetviet DiepngocNguyen -
Canh rong biển Canh rong biển
Những ngày mưa không đi chợ có thể nấu món canh rong biển đơn giản cho bữa cơm.O Duyen
-
Canh chay rong biển đậu hủ Canh chay rong biển đậu hủ
Canh rong biển chứa nhiều chất bổ dưỡng cho cơ thể, đây là món ăn thanh đạm, nhẹ bụng dễ tiêu và đặc biệt là đơn giản trong cách chế biến. Song Phương -
Canh rong biển Canh rong biển
#globalCookpadgames2024#raucuquaMột món nhiều dinh dưỡng từ rong biển và đậu non. Và lại cực kỳ làm mau vì tất cả đều có sẵn nên phần chế biến không tốn nhiều thời gian. Minh Hayes -
Canh rong biển Canh rong biển
Hôm nay mình hướng dẫn các bạn nấu Canh rong biển bằng nguyên liệu đóng gói sẵn.Món này chế biến cực nhanh, chỉ tầm 15' bạn đã có 1 nồi canh thanh mát giải nhiệt cho ngày hè. Duc Vinh Tran -
SP.0106 - Canh Rong Biển SP.0106 - Canh Rong Biển
Mấy này ăn toàn là đồ nóng nên trong người cứ khó chịu và nổi mụn. Hôm nay đi siêu thị thấy có gói rong biển khô nên mua về nấu canh uống cho mát. Cũng có thể cho vô bình giữ nhiệt và đem theo đi làm để uống luôn. Sơn Panda 🐼 -
Canh rong biển ngao hoa đậu hũ 바지락미역국 Canh rong biển ngao hoa đậu hũ 바지락미역국
Khuyến khích các mẹ bầu nên ăn thường xuyên canh rong biểnRong biển là một loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng, trong rong biển còn chứa nhiều Iot, vitamin B2, DHA, và một số dưỡng chất khác. Từ đó chúng ta có thể thấy lợi ích của rong biển với sức khỏe bà bầu. Phòng chống dị tật thai nhiCác nhà khoa học cho biết các chất dinh dưỡng có trong rong biển có tác dụng giúp ngăn ngừa khuyết tật bào thai. Axit align và alignic được tìm thấy trong nhiều loại rong biển, có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai.Ăn rong biển không chỉ giảm nguy cơ bị ung thư và còn tránh được những khiếm khuyết về gene. Do đó ngoài lợi ích của rong biển với sức khỏe bà bầu, rong biển cũng rất tốt cho sức khỏe của thai nhi trong bụng. Choi UnSu -
Canh đậu hũ-rong biển Canh đậu hũ-rong biển
Là món ăn chay đơn giản dễ làm, ăn ngọt lành, thanh mát…Aloha Do
-
Canh rong biển thịt bò Canh rong biển thịt bò
Rong biển là thức ăn rất giàu dưỡng chất. Rất tốt cho sức khỏe và tinh thần cho con người. Mùa hè thời tiết nóng khó chịu như này ăn canh rong biển thì còn gì bằng. Rong biển có rất nhiều cách chế biển, có thể cuộn cơm, nấu canh rong biển với tôm; nấu với nước hầm xương. Hôm nay mình nấu với thịt bò ăn vừa mát lại vừa bổ, đầy đủ năng lượng luôn mà lại tiết kiệm thời gian nữa. Ngọc Ánh -
Canh rong biển thịt bằm Canh rong biển thịt bằm
#Daisucookpad2022 #bepcomnha#ebepvangRong biển được xem là một loại "rau xanh" quý, một trong những loại rau giúp kéo dài tuổi thọ, đồng thời là một loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe và còn được sử dụng như một loại thuốc thảo dược. Rong biển có thể dùng để ăn vặt, ăn cùng cơm như một loại gia vị rắc cơm hoặc có thể nấu thành món canh bổ dưỡng, giúp bé tăng cường sức khỏe. Canh rong biển hạt sen là một món chay thông dụng, hôm nay mình nấu kèm thịt xay cũng rất ngon. Hãy cùng mình và bé vào bếp nhé. Annie Vo
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận (2)