Sau khi tập yoga, stand & Step 60 phút, thư giãn, thiền 30 phút. Chuẩn bị cho bữa sáng đó là việc của người cao tuổi như mình.

Sáng tạo món ăn sáng vừa dễ lùa, vừa chất lượng và rất "sạch", nhất là sau khi tập yoga 30-40 phút.

Làm nhanh gọn lẹ cho bữa cơm chiều ạ#bepvang

Vợ chồng mình đều không ăn trưa ở nhà nên chọn bữa sáng là bữa ăn chính, sau đó sẽ mang cơm đi làm ăn trưa. Có thể mọi người sẽ thấy kì cục nhưng đó là thói quen ạ. Hihi. Thật ra mình cũng không có nhiều thời gian nên đa số món mình nấu đều rất đơn giản và nhanh gọn.

Nhân tiện nhà đang có ruốc gà sa tế thế là xôi xéo ruốc gà cho bữa sáng ra đời ^^ Hôm nay mình quên cho nghệ lúc nấu xôi nên trong ảnh xôi không có màu vàng đúng điệu xôi xéo :(

Mình làm vào buổi tối xong cho vào tủ lạnh để sáng mai hâm nóng ăn trước khi đi làm vội#eatclean

Cách làm dân giã khi đi giả ngoại cùng gia đình. Cây nhà lá vườn. Có gì sử dụng nấy.

Nay về sài Gòn cháu thích cánh gà chiên nước mắmVào bếp làm ngay cho cháu nhà mình đơn giản không quá 30 phút ra món ngon#bepvang

#breakfastideas#ansangMua được sandwich loại dày của tiệm bánh Yamazaki ngon quá, làm french toast hay ăn bình thường thôi cũng ngon rồi. Hết tết rồi, quay lại với những bữa sáng nhanh để đi làm thôi!

Mua cánh gà online về làm cánh gà chiên nước mắm khi nhận hàng xong vô nhà mới mở ra xem ui … à …cánh nào cánh nấy ốm nhom như mình vậy chiên lên chắc que không qúa ,chợt nhớ hồi lâu có xem mẹo nấu ăn thấy người ta làm cánh gà nướng thế là bắt chước làm thử …#cánhgàchiênnướcmắm #BếpNhàMooc #canhgachiennuocmam

Các bạn chịu khó xem thêm các ảnh khác ở cách làm nhé. Mình nghĩ chắc không cần nói thêm vì chỉ cần nhìn thôi là các bạn đã biết món này nhanh như thế nào rồi. Nguyên liệu thì sẵn, và nhà có gì dùng đấy, mình chỉ mất công trang trí tí xíu thôi. Bạn nhà mình thích lắm ( trông thế thôi nhưng để bạn ý no thì phải x n lần nữa).

Làm ấm cơ thể và thanh lọc đường tiêu hoá vào buổi sáng trước khi dùng điểm tâm, nước chanh mật ong ấm đặc biệt tốt cho các bạn dễ cảm mạo ho gió.Dùng nước chanh mật ong này tốt nhất vào lúc mới ngủ dậy trước khi ăn sáng để dạ dày bạn được làm sạch tự nhiên sau một đêm tích tụ nhiều thứ dư thừa đồng thời cũng giúp thông cổ giảm ho.