Rico almuerzo para un domingo!!

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta

~son preferibles para tu desayuno~

Ideal para un almuerzo de sábado

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

Lo mejor comer sin culpas!

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Es dietética

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Las Torrejas son un platillo de comida dulce perfecto como postre luego de una cena familiar sobre todo en estas temporadas navideñas son muy ricas ✨🎄👩🏻‍🍳

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.