Copa helada vegana

Luisa
Luisa @cook_1268089
Argentina

Este copa es muy refrescante y sobre todo saludable. Facil de realizar y con muy pocos ingredientes: solo 2!! Has click en la foto para ver la copa completa!!

Copa helada vegana

Este copa es muy refrescante y sobre todo saludable. Facil de realizar y con muy pocos ingredientes: solo 2!! Has click en la foto para ver la copa completa!!

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 2Bananas o cambur madura
  2. 3 cdascacao sin azucar

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    En primer lugar pelaremos y cortaremos en trozos las bananas maduras. Es importante que la banana este madura con algunos "puntitos negros" como para licuado. Ese punto es ideal porque tiene los nutrientes al maximo y ademas ya libera los azucares propios de la fruta sin necesidad de agregarle mas.

  2. 2

    Luego pondremos los trozos en una bolsa para congelar y llevaremos a enfriar por 2 horas. Puedes tener preparado con anticipación para usar luego cuando quieras.

  3. 3

    Cuando este frío colocaremos los trozos en una procesadora junto con las cucharadas de cacao y comenzaremos a procesar hasta que veamos que el helado ya toma consistencia.

  4. 4

    Prepararemos las copas colocando fruta picada de estacion y una cucharada de nuestro helado. Lo que resta es disfrutarlo.

  5. 5

    La receta admite variantes. Como por ejemplo congelar frutillas o fresas en trozos y procesar luego las bananas con las fresas para obtener un helado de frutillas. Se te ocurre otra combinación? A probar entonces y luego me contas!!

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Luisa
Luisa @cook_1268089
Argentina
Amo la cocina!! Sobretodo preparar cosas que nunca hayamos probado antes.
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