
Paso a paso
- 1
Agrega las bananas a la licuadora y luego agregar el avena sobre estas
- 2
Agrega el huevo y la leche (opcional la leche), un poco de agua para nivelar
- 3
Licuar todo por un par de segundos o hasta que quede una mezcla buena
- 4
Calentar sartén con unas gotas de aceite y agregar la mezcla, esperar a que se cocine a fuego lento y darle la vuelta y Listo!
- 5
Calorías: adjunto en la imagen
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rivas le encantará ver cómo quedó.
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