Healthy pancakes

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Me encanta el pan de banano

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Especial para este verano

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...

Una variante de la receta de mi madre

~son preferibles para tu desayuno~

En busca de la mejor receta de Pancakes! Una de tantas!