[DIET] Cơm cuộn Hàn Quốc healthy

Bỗng thèm ăn cơm cuộn nhưng trong cơm lại có nhiều calo. Mình nghĩ ra cách dùng đậu hũ thay cơm luôn 😁 Ăn vẫn ngon như thường nha!!!
[DIET] Cơm cuộn Hàn Quốc healthy
Bỗng thèm ăn cơm cuộn nhưng trong cơm lại có nhiều calo. Mình nghĩ ra cách dùng đậu hũ thay cơm luôn 😁 Ăn vẫn ngon như thường nha!!!
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đầu hũ nghiền nhỏ vừa phải, bắc lên bếp đảo cho ráo bớt nước. Sau đó cho trứng vào đánh đều đến khi tơi thành từng cục như hình là được. Nếu có dầu mè hãy cho thêm vào vài giọt để cho thơm như Hàn Quốc nhé! Đậu đem ra để nguội để khi cuộn không bị rách rong biển.
- 2
Cà rốt, dưa leo cắt sợi to vừa phải. Đem cà rốt đi luộc chín hoặc để ăn sống luôn tùy bạn. Xà lách rửa sạch ngâm nước muối rồi vẩy sạch nước để ráo.
- 3
Đến phần cuộn cơm. Cái này mình ham cuộn luôn 1 cuộn to trông thì đẹp chứ khó cuộn (mình dùng tận 3 lá rong biển) với lại dễ bị rơi rớt lúc ăn lắm. Mọi người cuộn nhỏ vừa thôi nhé để rong biển dính chặt không bị rớt đậu ra. Đặt tất cả nguyên liệu vào và cuộn thôiiii
- 4
Món này kết hợp tương ớt ăn ngon lắm. Chúc các bạn thành công nhé!
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
[Diet] Cơm trộn Hàn Quốc [Diet] Cơm trộn Hàn Quốc
Lướt facebook thấy thèm món Bibimpap quá nên phải tự tay vào bếp làm cho healthy 😁 Thắm Nguyễn -
Kimbap(Cơm Cuộn) Kimbap(Cơm Cuộn)
#bepvang☘Kimbap không những được đa số các bạn trẻ ưa chuộng mà người lớn, trẻ em mọi lứa tuổi đều ưa thích.Kimbap được xem là một trong những món ăn hấp dẫn và đặc trưng của nền ẩm thực Hàn Quốc. Kimbap hay còn gọi là cơm cuộn là sự kết hợp hài hòa giữa cơm và các nguyên liệu như rong biển, rau củ, thịt, trứng... với đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khiến món ăn trở nên cuốn hút với mọi lứa tuổi.Cùng làm kimbap thơm ngon chiêu đãi gia đình nhé! Phan Bao Van -
Cơm Phần"Thỏ Con Xinh Xắn" Cơm Phần"Thỏ Con Xinh Xắn"
#BepvangBữa cơm gia đình đối với mọi người rất quan trọng và đối với gia đình mình cũng vậy,dù có bận việc nhưng mình luôn sắp xếp thời gian để nấu những món ăn mà các con thích,mỗi món ăn là tình yêu thương,là hương vị ngọt ngào mà mẹ dành cho các con.Để bữa cơm của con thêm phần hấp dẫn và hào hứng ăn cơm hơn nên mẹ làm phần cơm"Thỏ con xinh xắn"đáng yêu được làm từ cơm,trứng,tôm,cà chua,cà rốt...bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho con. Phan Bao Van -
Cơm cuộn rong biển Cơm cuộn rong biển
#vaobepvuiveĐổi món cho cả nhà với món cơm cuộn rong biển mà 2 con thích. Phan Bao Van -
Cơm chiên trứng,lạp xưởng,xúc xích và rau củ Cơm chiên trứng,lạp xưởng,xúc xích và rau củ
#vaobepvuiveCơm chiên là món ăn đơn giản nhưng được nhiều người yêu thích.Là món ăn giàu chất dinh dưỡng vào buổi sáng. Phan Bao Van -
Cơm cuộn (Kimbap) Cơm cuộn (Kimbap)
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món cơm cuộn đơn giản ^^Chúc các bạn thành công Gem -
Trứng Cuộn Rong Biển Trứng Cuộn Rong Biển
#ebepvangThường thì nhà mình hay dùng trứng để làm món trứng chiên, trứng kho, trứng luộc nhưng ăn hoài cũng ngán. Hôm nay mình đổi món cho cả nhà với món trứng cuộn rong biển. Từng miếng trứng cuộn thơm ngon, được kết hợp với vị thanh mát của rong biển đem đến một món ăn vừa ngon vừa lạ cả nhà ai cũng thích. Phan Bao Van -
Cơm âm phủ (Huế) Cơm âm phủ (Huế)
#bepvang Nghe tên cơm âm phủ chắc hẳn ai cũng giật mình, nhưng thực chất đó chỉ là món cơm trộn với cơm trắng được ăn với nhiều món ăn phụ khác nhau , nhiều màu sắc bắt mắt. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản nhưng hương vị lại cực kì ngon 😋 Kim Dung . -
Cơm chiên chả lụa Cơm chiên chả lụa
#duvisautet Còn ít chả lụa tồn lại từ tết , đem ra chiên cơm kèm với các loại rau củ cho cả nhà ăn sáng . Cơm chiên chả lụa đơn giản, đầy đủ dinh dưỡng cho bữa sáng cuối tuần 😊 Kim Dung . -
Cơm chiên dưa bò Cơm chiên dưa bò
#bepvangBữa sáng sẽ ngon miệng hơn với món cơm chiên dưa bò,đầy đủ dinh dưỡng lại thơm ngon đến nao lòng mà chẳng cần ra hàng quán.Với hạt cơm chiên vàng ươm từ trứng gà và xíu bột nghệ,sự sần sật của dưa chua kết hợp cùng vị đậm đà của thịt bò,đơn giản vậy thôi mà lại có sức lôi cuốn đến lạ.Và khi thưởng thức xong cơm chiên dưa bò lại có ly nước hoa đậu biếc hạt chia hoặc ly ngũ cốc thì còn gì tuyệt vời hơn. Phan Bao Van -
Mì cay thịt ba chỉ Hàn Quốc Mì cay thịt ba chỉ Hàn Quốc
Ngon không cưỡng lại được.hehe Sakura
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận