Mát trời thèm ăn mỳ nhưng đang eat clean thì ăn gì??? Mình chọn mỳ Spinach xào rau củ để mang đi làm cho bữa trưa.

Món này dành cho người đi tập, và hội chị em giảm cân cắt giảm tinh bột. Vì sốt là đi mua nên thật sự rất dễ ăn và dễ chuẩn bị. Lượng calo trong một suất cũng có thể tính theo từng nguyên liệu để làm nên sẽ có một bữa ăn healthy.

Dành cho những bạn eat clean nha...

Món salate dễ nhất mà mình từng làm với công thức đơn giản và nhanh gọn. Nguyên liệu cũng dễ kiếm có nguồn gốc "vườn nhà" luôn nha.Ngoài ra, mình có chia sẻ nhiều món ăn eat clean với hơn 45 thực đơn bạn tham khảo nha.

Dành cho các bảnh đang eat clean 💚400 calo

Eat clean

Em dọn tủ lạnh nên có gì bỏ vào đó nhưng mà cũng phải ăn theo eat clean ❤️

Mình đag giảm ký, mà chán cá hồi salad, áp chảo k rồi, sag món mới ngay🤤

Món này chắc khỏi nói ai cũng làm được nhưng mình thích thì mình đăng thuiii =)))Đây là món ăn mình làm để eat clean, làm theo công thức của mình thì bữa sáng này chỉ có 175kcal thui___Các công thức mình chia sẻ đều rất dễ thực hiện và phù hợp với học sinh, sinh viên đang eat clean để khoẻ, trẻ, đẹp hơn mỗi ngày 💕 Cùng cố gắng nhé !

Mình quên k cho cà rốt 😅

Có ai như e k ạ. Nấu món j mà nhà có sẵn là cho vào hết. Chúc cả nhà ngon miệng

Đổi món cuối tuần với món cuốn chả ức gà rau củ. Món ăn ngày hè ngon. Lại healthy, bổ sung vào thực đơn cho các bạn eat clean cũng rất phù hợp. Chả cũng phù hợp trẻ nhỏ ăn cơm, mềm ngọt không bị khô. Nên cả gia đình đều có thể thưởng thức.Mời cácc bạn cùng thử nha.