Pancakes integrales saludables

Miqqu
Miqqu @cook_13756955
Buenos Aires

Una forma diferente y saludable de desayunar o merendar #recetaentrespasos

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Ingredientes

  1. 3 cucharadasharina integral
  2. 1huevo
  3. 2claras
  4. 1banana
  5. c/nEsencia de vainilla
  6. Pizcacanela (opcional)
  7. Chorritoedulcorante líquido apto cocción
  8. 1 chorritoleche o agua

Paso a paso

  1. 1

    Procesar el huevo y las claras con media banana (la otra media la dejé para comer con los panqueques listos)

  2. 2

    Agregar el resto de los ingredientes y procesar todo

  3. 3

    Verter el contenido en una sartén, una vez que se producen burbujas en la parte superior debes darlos vuelta

  4. 4

    Servir y disfrutar

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Escrita por

Miqqu
Miqqu @cook_13756955
Buenos Aires
Mi nombre es Micaela, acá van a encontrar muchas recetas saludables, especialmente meriendas y desayunos. Me encanta cocinar y crear nuevas recetas. Amo cocinar a mis amigos y familia. Espero te gustenInstagram: https://instagram.com/cooking_with_my_niece
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