Tortilla de plátano para desayunar

#conplátanodecanariasCon todo nuestro cariño a la gente humilde de La Palma que está sufriendo estos días desalojos y grandes pérdidas provocadas por una nueva erupción volcánica. Que ha perdido mucho de lo material pero que afortunadamente demuestra con su solidaridad que no ha perdido su principal valor: su calidez y humanidad.Es una tortilla dulce, pero no mucho dado que ponemos también sal. Hay está la gracia de esta receta al ser dulce es ideal para desayunos o meriendas.Siempre plátano de Canarias 😋#conelcorazonenlapalma

Esta tortilla es genial para desayuno, rápida y completa!

Desayuno o merienda súper fácil y nutritivo

Tortilla proteica para comer comer primer comida en tu desayuno. No engorda y es buenísimo para mantener y formar masa muscular. Excelente si entrenas y si no entrenas igual es excelente por ser totalmente proteico.

Una receta un poco peculiar, pero que está deliciosa 🍌

Tortilla dulce de manzana y plátano, rica para el desayuno o merienda. Es una tortilla nutritiva las frutas le dan una textura y sabor muy rico. Lleva azúcar avainillado, miel y canela.

Una merienda riquisima, tortilla de plátanos con pasas, se espolvorea con azúcar.

Tortilla dulce para el desayuno o la merienda. Está riquísima y fresca de la nevera aún más.

Y mermelada por encima

Creo que ya dije alguna vez que la combinación de plátano y cacahuete es una de mis favoritas. Aquí, tan sencillo como una tortilla de trigo rellena se convierte en un aperitivo goloso, sano y lleno de energía.(Siento la foto, fue hecha a prisas antes de ir al cole 😅)

www.nutriciondeportivayentrenamiento.com

Saludable... Rica rica y con fundamento. A mi me encanta

#rápidas

Para después de un buen entrenamiento que mejor que una buena tortilla de claras y productos proteicos. Fácil y rápido

Esta vez sí, donde esté una buena tortilla de patata para compartir... #huevo #patata

Seguramente la receta de tortilla de patatas sea una de las primeras recetas que todo aspirante a cocinillas quiere aprender y con esta receta vamos a hacer esa tortilla, en esta ocasión la prepararemos con cebolla y pimientos, pero ni no te gusta ni la cebolla ni el pimiento....no la pongas...de todas formas nuestra tortilla tendrá un sabor excepcional y el éxito estará garantizado.

Esta es una receta de la tortilla de patata abreviada, pero sin renunciar al sabor ni a una buena presentación.

Tortilla de patata de toda la vida. Buenísima y grande! ❤️ ❤️

Tortilla de patata con las patatas en la airfryer

Es la típica tortilla de patata con cebolla.

Esta tortilla triunfo.en una boda en paris donde hice un cursillo a los invitados surgio la idea de manera totalmente improvisada

#mirecetario Hacía tiempo que no hacía tortilla de patatas, y eso que está riquísima

En mi casa la tortilla de patata siempre fue con cebolla y poco echa.#triviumdecocina

Una rica tortilla de papas con cebolla morrón y cebollita de verdeo. 🤤

Caramelizar la cebolla picada junto al ajo en el aceite que vamos a usar para hacer la patata... una vez caramelizada la cebolla, retirar el ajo del aceite, subir el fuego, picar la patata, añadir sal y echarla al aceite, a los pocos minutos bajar a fuego medio, hasta que se haga la patata .Una vez hecha, retirar la patata a un escurridor, batir lis huevos, añadir sal, mezclar las patatas con loa huevos batidos, añadir tres cucharadas de aceite que hemos usado para hacer las patatas, dejar unos minutos que se hidraten bien y hacer la tórtilla, aquí cada uno a su gusto!