Green Juicing: Nước ép bó xôi
Mọi người thường quen với các loại nước ép có màu đỏ, vàng hay da cam bởi hầu hết các thành phần là củ quả. Tuy nhiên, nếu đã từng uống Green Juice, nước ép rau xanh, các bạn sẽ thấy nó cực kì tuyệt vời. Công thức này không chỉ dành cho những người cần detox, mà còn giúp chúng ta bổ sung lượng rau 1 cách nhanh chóng và fresh nhất.
Green Juicing: Nước ép bó xôi
Mọi người thường quen với các loại nước ép có màu đỏ, vàng hay da cam bởi hầu hết các thành phần là củ quả. Tuy nhiên, nếu đã từng uống Green Juice, nước ép rau xanh, các bạn sẽ thấy nó cực kì tuyệt vời. Công thức này không chỉ dành cho những người cần detox, mà còn giúp chúng ta bổ sung lượng rau 1 cách nhanh chóng và fresh nhất.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Rửa sạch các nguyên liệu. Bó xôi cắt khúc ngắn 2-3cm. Ổi và lê gọt vỏ, cắt múi 8, bỏ hết ruột và hạt. Dưa chuột gọt vỏ, chẻ 4 thanh dài dọc theo quả.
- 2
Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép và ép. Mình sử dụng máy ép chậm Hurom nên tất cả các nguyên liệu cần sơ chế kĩ. Nếu các bạn sử dụng máy ép li tâm, có thể cắt khúc dài và dày hơn.
- 3
Lưu ý: Ép xen kẽ rau với ổi và dưa chuột và lê, tránh làm kẹt máy.
- 4
Nếu có máy ép tốt, bạn ko cần lọc qua rây. Nếu thích uống mịn, không bị lợn cợn, hãy thêm 1 bước này nữa nhé.
- 5
Tada đây là thành phẩm 😘
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Nước ép táo xanh, cần tây và cải xoăn Nước ép táo xanh, cần tây và cải xoăn
Nước ép này giúp đẹp da căng bóng nha#bepvang#juice
-
Nước ép trái cây Nước ép trái cây
Vì nước ép có rất nhiều công dụng tuyệt vời nên mọi người hãy thật chăm chỉ uống nước ép mỗi ngày nhé!!
-
Nước ép dưa lê Nước ép dưa lê
Thời nóng nên bổ sung nhiều nước trong đó có nước ép hoa quả, dưa Lê rất nhiu lợi ích cho sức khỏe , uống rất ngọt mát tự nhienVới 1 ki 10k ép ra 2 ly nước rất ngọt mát từ dưa lê#bepvang
-
Nước Ép #1 🍹 Nước Ép #1 🍹
Ai cũng hỏi mình nước ép này có dễ uống không? Xin thưa, là không hề nha bà con. Rất rất khó uống. Nhưng vào một ngày đẹp trời, jung's quyết định đi niềng răng . Chính lúc đó, hàm răng như bị gông lại, thịt vẫn măm măm được nhưng rau thì không, cứ ăn là bị dính vào mắc cài và nhai rau thì rất dễ trẹo hàm vào thời điểm nhạy cảm này :> Dù bình thường chẳng mấy khi uống nước ép, hay ăn rau. Nhưng vì sợ thiếu chất, mồm đã xấu mà da dẻ còn xấu nữa thì chắc không dám ra đường mất. Nên ngày nào jung's cũng làm nước ép để uống. Hôm thì xay rau chắt nước, hôm thì xay cà rốt, bù đỏ chắt nước uống, hôm thì uống nước ép rau củ quả^^. Cái hay là mình luôn uống được dù nó không ngon, ngày nào cũng uống đâm thành quen. Nên giờ cứ sau mỗi bữa sáng, hoặc bữa trưa đều đi kèm 1 chai, 1 cốc nước dinh dưỡng fresh bên mình .
-
Nước ép ổi 🍹 Nước ép ổi 🍹
Nước ép ổi rất tốt cho sức khỏe chống bệnh ung thư , chứa lượng chất xơ rất cao ,Nước ép ổi là một thức uống tuyệt vời để kiểm soát mức độ đường trong máu , vậy chúng ta nên uống nước ép ổi nhiều hơn các loai nước ép khác 🤙 -
Nước ép táo ổi Nước ép táo ổi
Công thức này dễ hơn cho các bạn mới uống, bổ sung vitamin c, a , chất xơ và khoáng chất cho cơ thể
-
Nước ép xanh giảm cân Nước ép xanh giảm cân
Nước ép trái cây rau củ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người đang giảm cân. Uống vào buổi sáng/trưa, không uống buổi tối.
giovotinh -
Nước ép ổi Nước ép ổi
Nước ép ổi thơm ngon chỉ cần ổi chín mềm thì sẻ rất thơm , ngọt tự nhiên không cán đường nè đẹp da và dáng cho chị em#bepvang -
Nước ép cải bó xôi, củ dền và táo Nước ép cải bó xôi, củ dền và táo
#cookpadapron2025Sân thượng nhà mình trồng vài chậu rau bó xôi, vì là rau nhà trồng nên rất yên tâm khi ép nước. Nước ép rau bó xôi, củ dền và táo rất tốt cho sức khỏe, để ngăn mát uống rất ngon luôn.(Cải bó xôi: đăng bù Tuần 2)
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận