Μια σαλάτα για την λιγούρα..

annamaria17.
annamaria17. @annamaria1717
,ΕΛΛΑΔΑ

βραδάκι..... όλοι λείπουν και δεν υπάρχει καμία περίπτωση να μαγειρέψω! ανοίγοντας το ψυγείο ,διότι η πείνα έχει χτυπήσει κόκκινο, λέω να φάω κάτι υγιεινό....προφανώς διότι δεν θέλει μαγείρεμα...και ..... βουαλά!!!

Μια σαλάτα για την λιγούρα..

βραδάκι..... όλοι λείπουν και δεν υπάρχει καμία περίπτωση να μαγειρέψω! ανοίγοντας το ψυγείο ,διότι η πείνα έχει χτυπήσει κόκκινο, λέω να φάω κάτι υγιεινό....προφανώς διότι δεν θέλει μαγείρεμα...και ..... βουαλά!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

10΄
1 μερίδα
  1. 4φύλλα μαρούλι
  2. 4φύλλα λόλα
  3. 1/2 ματσάκιρόκα
  4. 5σύκα αποξηραμένα
  5. 1μήλο (μπορείτε να βάλετε κόκκινο ή ξυνόμηλο.)
  6. 2 κουταλιές σούπαςλάδι
  7. ξύδι με γεύση σύκου
  8. 1 μικρήκονσέρβα καλαμπόκι

Οδηγίες μαγειρέματος

10΄
  1. 1

    Κόβω σε μεγάλα κομμάτια το μαρούλι, την λόλα, την ρόκα.

  2. 2

    Καθαρίζω το μήλο και το κόβω σε φέτες.

  3. 3

    Κόβω το σύκο επίσης σε φέτες.

  4. 4

    Αναμιγνύω όλα τα υλικά μαζί,προσθέτω το λάδι και το βαλσάμικο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
annamaria17.
annamaria17. @annamaria1717
στις
,ΕΛΛΑΔΑ

Σχόλια (3)

Caterina
Caterina @Harrods1961
To καλαμπόκι από κονσέρβα, το τρως ωμό η το βράζεις λιγάκι ?

Παρόμοιες συνταγές