#cj #week3

#sacc

#nd #sabz

#box #a (week 1; भिंडी, बेसन)बहुत आसान लेकिन बेहद स्वादिष्ट रेसिपी, इसे अवश्य बनाएं।

#मेन कोर्स :#मील2#पोस्ट 9प्रोटीन्स, फायबर युक्त हेल्दी सब्जी।

#india#पोस्ट 9

#rg3भिंडी मसाला बहुत स्वादिष्ट बनती है मेरी फैवरेट है भिंडीहमारी प्रतिरक्षा प्रणालीको बढ़ा देती है. - कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने वाली बताई जाती है. - शुगर की बीमारी में भी इसका सेवन अच्छा बताया जाता है. - गुर्दे की बीमारी में भी भिंडी लाभदायक हैं!

#Grand#Rang

#माइक्रोवेव#पोस्ट-14

#box#a

#Sp 2021भिंडीसबको बहुत पसंद हैं और स्वादिष्ट बनती हैंभिंडी खाने से आपके शरीर को ज्यादातर बीमारियों से लड़ने के लिए मजबूती मिलती है. भिंडी में अच्छे कार्बोहाइड्रेट पाए जाते हैं, जो वेट कंट्रोल करने में कारगर साबित होते हैं. इसके साथ ही, भिंडी में एंटीओबेसिटीगुण भी पाए जाते हैं, जो वजन नहीं बढ़ने देते हैं!

#GT

#cws

चटपटी मसाले दार ।।।इसे पराँठा रोटी के साथ मज्जे से खा सकते है।पोस्ट 20#मार्च#Hw

#subz

#cwg

#np2

#AWC #AP2

#sd2

#goldenapron#मदर

#gr#Augभिंडी सबको पसन्द है। भिंडी मे मिनरल, फाइबर, विटामिन अच्छी मात्रा मे पाए जाते है। भिंडी की तरह से बनाई जाती है जैसे मसाला भिंडी, फ्राई भिंडी, भरंवा भिंडी आदि।