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#rb#augआज की मेरी रेसिपी राजस्थान से है। यह तरबूज के अंदर के सफेद भाग से बनी हुई सब्जी है। मेरे जोधपुर में यह है सब्जी प्राय सभी लौंग बनाते हैं।

#ebook2021 #week3#sh #ma

#CookEveryPart तरबूज के छिलके के अंदर के भाग की सब्जी#adr आज की मेरी सब्जी राजस्थान से है। यह तरबूज के छिलके के अंदर के सफेद भाग से बनाई गई है।हमारे जोधपुर में तरबूज के मौसम में हर घर में कि सब्जी जरूर बनती है और मैं भी बनाती हूं और मुझे बहुत अच्छी लगती है।

#Ebook2021#week6आज बच्चों के लिए मैंने तरबूज और पुदीना का ताजा और स्वादिष्ट जूस बनाया है ,जो कि बच्चों को बहुत ही पसंद आया।

#मास्टरशेफ#goldenapron

#sh#kmtतरबूज खाने के हैं कई फायदे ... हाइड्रेशन भरपूर मिलता है तरबूज पोषक तत्वों से भरपूर है वजन कम करने में मदद मिलेती है लू से बचाव होता है पाचन में मदद मिलती है ब्लड प्रेशर कम करने में मदद करता है मास पेशियों के दर्द में राहत मिलती है!....

तरबूज से कुछ अलग हो बनाना तो बनाए ये तरबूज पकौड़ा#rb#Aug

#मास्टरशेफतरबूज के जूस थोड़ा सा अलग तरीके से।

#CookEveryPart#fsप्रायः तरबूज का जूस निकालने या उसे खाने के बाद उसके छिलके फेंक दिए जाते हैं.तरबूज खाईये, इसका रस पीजिये लेकिन इसके छिलके को यूहीं मत फेंक दीजिये. तरबूज के छिलके से सब्जी, हलवा या इसी तरह के दूसरे व्यंजन बनाइए क्योंकि इन छिलकों में भी बहुत से पोषक तत्व होते हैं . आज तरबूज के छिलके का सदुपयोग कर हेल्दी और स्वादिष्ट गुड वाली बर्फी बनाई हैं. इसे आप फ्रिज में रख कर 10 से 12 दिन तक खा सकते हैं. इस बर्फी में प्रयोग किया हुआ #गुड़ और #बेसन का स्वाद इसके जायके को और बढ़ा देता है. आइए बनाते हैं तरबूज छिलके की गुड वाली बर्फी !

#June#W2हेल्थ is हेल्थआजकल गर्मियों के मौसम में तरबूज का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है, तरबूज में पानी की मात्रा भरपूर होती है इसमें विटामिन 'ए 'और अमीनो एसिड होता है तरबूज के हरे छिलके भी उतने ही पौष्टिक होते हैं जितना कि अंदर का लाल भाग। ज्यादातर लोग छिलकों को फेंक देते हैं ,पर मैंने तरबूज के छिलकों से बहुत सी रेसिपी बनाई है जैसे तरबूज के छिलकों की चटनी ,टूटी फ्रूटी और सब्जी भी तो आज मैं आपके साथ तरबूज के छिलकों की सब्जी की रेसिपी शेयर करती हूं जो बहुत ही हेल्दी है।

#cj2 #week2#redगर्मी में तरबूज का जूस पिला बहुत ही फायदेमंद होता है।यह शरीर को चिलचिलाती गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचाता है और ठंडक प्रदान करता हैं।इसे पीने से हार्ट मजबूत और वजन कम होता है।इसे बनाना आसान होता है साथ ही आकर्षक लाल रंग सभी आयु वर्ग के लोगों को पीने के लिए वाध्य ‌करता है।

#ebook2021#week1गर्मियों में तरबूज खाना सभी को पसंद होता है। इसमें आयरन और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारे लिए बहुत आवश्यक है। तरबूज की सलाद बहुत जल्दी बन जाती है।

#Ms2#June2#Subz

मेरा पंसदीदा

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#goldenapron3#week20

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#CA2025#cookpadindiaभारत में पकौड़ा और भजिया एक बहुत ही लोकप्रिय नाश्ता है। भजिया की विविधता बहुत अधिक है, और हम अपनी पसंद और कल्पना के अनुसार विभिन्न सामग्री से भजिया बना सकते हैं। गर्मियों में तरबूज एक आम फल है, और आमतौर पर हम उसकी छाल को फेंक देते हैं। लेकिन तरबूज की छाल में भी कई पोषक तत्व होते हैं, और हम उसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों जैसे कि चटनी, सब्जी, पुलाव, और हलवा बनाने में कर सकते हैं। आज मैं तरबूज के छिलके के भजिया बनाने की विधि साझा कर रहा हूँ।

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#subz#कद्दू #की #सब्जी कद्दू की सब्जी कुछ लौंग नहीं पसन्द करते हों, लेकिन कद्दू को अगर आप इस तरीके से बनायें तो आप अवश्य पसन्द करेंगे