Kiwi + fibra + yogurt

#delantaldorado #weekendreto #yomequedoencasa

Desayuno completo y saludable.

Llevo unos días que ceno el yogurt y fruta, hoy con miel

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Xehkv3RWokc

Para eso días que necesitamos doble ración de azúcar 😂 sencillo y rico!

@cocinitastuUn desayuno lleno de vitaminas 😋#dominó#lowcost

Dias atrás preparé este sorbete de kiwi semihelado. Está muy bueno y no tiene demasiadas calorias, la mayoria de ingredientes que lleva son light.

En mi caso siempre me ha costado mucho comer avena, por esto para mi esta receta es una forma ideal de comer avena y añadir algo de fruta a mi dieta.

Un postre rico y saludable, sobretodo para que los niños coman fruta.

He empezado a pelar los kiwis para servir únicamente pelados y troceados en el postre, me he venido arriba, y en poco más de 5 minutos tenía estos bols a punto.Ha resultado ser un postre de categoría.

Continuamos con mi colección de postres ricos y muy fáciles de realizar.

Realizar postres ricos es una tarea fácil, sólo combinando alguna fruta, pero peladita y sin semillas, para que nuestros vagos comensales, no se manchen las manos pelándolas, o sufran los dientes comiendo las semillas.En esta receta he optado por tres ingredientes básicos, paraguayos, kiwis y yogurt.

#LasRecetasDeCookpadUn postre.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=TaESd99M6_0

#delantaldoradaPostre rico con 0 complicaciones.😉

#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel los lunes toca aligerar las comidas que el finde es muy intenso..

Batido con leche, plátano, kiwi y miel delicioso para aprovechar todas las vitaminas de las frutas y el calcio de la leche en un trago de lo más sabroso.Este batido es perfecto para empezar el día con energía o para disfrutar de una buena merienda.

Como siempre os digo, realizar postres sanos, fáciles y espectaculares, con un poco de imaginación, es muy fácil, hasta para los inexpertos en la cocina.

#weekendretoPara una merienda o desayuno completo.

Rico en fibra y vitaminas.

Receta idónea para los peques ya que se comerán la fruta y los frutos secos sin darse cuenta.Sencilla de hacer, perfecta para reuniones con los amigos y disfrutar acompañado de una buena copa de champán

Para que las meriendas o desayunos no se hagan aburridos, os dejo una receta completa y sana.#abecedario

Me ha encandado eso de hacer los yogures caseros. Son ideales y además mucho más sanos y con ingredientes naturales 😄Se pueden hacer con Thermomix en recetas guiadas, yogurt.Se puede hacer en un cazo con ayuda de un termómetro.Y también en yogurtera o encendiendo el horno unos minutos antes de meter los vasitos, apagando y tapando con una manta y una bolsa y dejando 10 o 12h.Yo hice 2 tandas: los tarros de cristal en Thermomix hasta que terminó de mezclarse, después los repartí, el de galleta con galletas trituradas, y el resto, en el fondo con mermeladas caseras, y a la yogurtera.Y la otra tanda son los tarritos de plástico: mezclé en Thermomix y los repartí en tarros: unos con 2 cucharitas de vainilla, 2 en el fondo con la mermelada de kiwi, otros 2 con mermelada de arándanos y el yogut encima, y por último, los otros 2 con cacao puro en polvo (por eso los 2 colores 🙈)Esta noche los cataremos a ver por cual empezamos 🧐 😍

Los smoothies son ideales para tomar de postre, merienda o desayuno y están llenos de vitaminas.

Hay que merendar sano y rico después del baño!!