Souffle de zapallitos con pescado a la plancha

Lu De Massini
Lu De Massini @canelaytomillo
Uruguay

Receta muy rica y liviana.

Souffle de zapallitos con pescado a la plancha

Receta muy rica y liviana.

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Ingredientes

  1. -----Souffle:
  2. 3zapallitos medianos
  3. Ajo picado
  4. 3huevos
  5. -----Postas de pescado
  6. Perejil
  7. Ajo
  8. Condimentos (yo uso sal y pimienta)
  9. Harina

Paso a paso

  1. 1

    Lavar y cortar en cubitos chicos el zapallito. Saltear con el ajo.

  2. 2

    Batir las claras a nieve. Cuando estén listas incorporarle las yemas y el queso rallado.

  3. 3

    Condimentar el zapallito. Acuérdense que las claras tienen queso rallado y es saladito.

  4. 4

    Incorporar todo con movimientos envolventes. Colocarlo en una budinera o lo que tengan que sea un poco alto. Llevarlo a horno moderado hasta que esté doradito por arriba o se halla cocido el huevo.

  5. 5

    Para las postas picar el ajo y perejil, condimentar el pescado. Colocarle el ajo y perejil y pasarlos por harina para que no se les desarme. Y a la plancha!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Lu De Massini
Lu De Massini @canelaytomillo
Uruguay
Tengo 27 años. Me gusta la cocina. Cocino todo para mis mejores comensales, #Juani, #Irina, #Piero y Fran. Palabras de mi amor: ¡Cuando cocinas con amor, sabe mas rico! ❤✌
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