Budín integral de naranja

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Budín integral de naranja

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Ingredientes

  1. 1 tazaharina integral
  2. 1/2 tazaleche
  3. 1/2 tazamiel líquida
  4. 2huevos
  5. 2 cucharadasaceite de girasol
  6. 1naranja (jugo y ralladura)
  7. 2 cucharaditaspolvo para hornear
  8. Opcional para decorar: mix de semillas, chips de cacao, frutos secos, coco, etc

Paso a paso

  1. 1

    Prender el horno.

  2. 2

    Separar las yemas de las claras. En un bowl mezclamos todos los ingredientes menos lo que elegimos para decorar y las claras, hasta obtener una mezcla homogénea.

  3. 3

    En un bowl aparte batir las claras a punto nieve. Una vez listas, incorporar a la otra mezcla con movimientos envolventes para mantener la esponjosidad.

  4. 4

    En un molde para budín (previamente engrasado, a no ser que sea de cartón como en mi caso) verter la mezcla y decorar. Yo usé mix de semillas.

  5. 5

    Bajar el horno y meter el budín en la parte alta del horno.

  6. 6

    Hornear por aproximadamente 20 minutos.

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