Batido de Espinaca, Chinola y Frutas del Bosque (Smoothie)

Una variante de la receta de mi madre

Yo amo comer 😍 pero este amor ❤ tiene consecuencias llamadas kg extras 😨😨 Es por esto que tomo este jugo saludable💪, Quema Grasa 🙌 y Además sabroso💁 Por Amor Propio 💕 #TeQuiero

Lo mejor comer sin culpas!

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Deliciosos para comer con salsa de hongos o sin ella acompañado con arroz y ensalada!!😎

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Este hermoso bouquet de cupcakes decorados los ha pedido un cliente para su pareja! Con un delicioso sabor de pan de vainilla y decorados con un suave frosting de mantequilla y detalles en glasé real. Este tipo de arreglos es primer año que los ofrezco y al parecer están gustando, espero que al acercarse la fecha de San Valentín hayan muchos mas pedidos...

Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

En busca de hacer Comida Saludable

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.

#PostreCookpadAhora estamos en el tiempo de mango.Y cada día hace más calor. Entonces flan de mango es muy bueno para comer este momento.

Es una receta de brazo de gitano muy fácil de hacer. Un postre buenísimo para cualquier celebración.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Está es una receta buenísima para esos días que buscamos hacer una cena rápida y deliciosa aparte de muy económica.

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...