Pan de Zanahoria-Naranja-Banana

Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

El pan de zanahoria, banana y naranja es una rica opción de consumir fibra. Al agregarle las semillas de Flax , lo conviertes en súper alimento, insertando Omega 3, junto a la vitamina C de la naranja, el potasio de la banana, ni hay que continuar.
La zanahoria que utilice es el residuo cuando extraigo el jugo. Para reforzarla le agregue el jugo de naranja, maridaje perfecto el de la zanahoria y naranja!
Para el desayuno o merienda , estás alimentando a tu familia sanamente al preparar este pan.

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Ingredientes

85 minutos
8 raciones
  1. 3 tazasharina de trigo
  2. 1/2 cditasal molida
  3. 1 tazabanana machacada
  4. 2 tazaszanahoria rayada
  5. 3 cdasmantequilla
  6. 1 cdaFlax dorada molida
  7. 1 cditapolvo de hornear
  8. 1 cditabicarbonato de sodio
  9. Spray de mantequilla
  10. 1/2 tazaazúcar
  11. 1 tazajugo de naranjas
  12. 2bananas en rueditas para adornar
  13. 2huevos L
  14. 1 cdavainilla

Paso a paso

85 minutos
  1. 1

    Seleccionar los ingredientes. Cremar la mantequilla y el azúcar en batidora de bizcocho.

  2. 2

    Unir los ingredientes secos en un bol y reservar.
    Machacar las bananas y reservar. Rayar la zanahoria y agregarle el jugo de naranja .

  3. 3

    Cuando el azúcar se torne en una crema homogénea, agregar los huevos, uno a la vez, uniendo bien.

  4. 4

    Adicionar las bananas y zanahorias y mezclar por unos minutos. Luego la harina, poco a poco y unir bien. Por último agregar la vainilla.

  5. 5

    En un envase apto para hornear, cubrir con papel pergamino, rociar spray de mantequilla o aceite. Verter la mezcla . Adornar con banana cortada en rueditas.

  6. 6

    Llevar al horno a temperatura 350F por 70 minutos. Al completar 50 minutos, hacer la prueba del palillo, ya que el tiempo real depende de varios factores . Cuando el palillo salga limpio, sacar del horno y dejar enfriar antes de desmoldar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana
Las oportunidades que traen los retos ha sido mi norte. Agradecida de Dios vivo.
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