🥤Merengada de Mango🍑
En mi ciudad Maracaibo, Estado Zulia abundan los arboles del fruto del Mango. Y con lo calurosa que es nuestra ciudad hacer una bebida fría de este rico fruto es muy placentero.
*10 beneficios que obtienes al comer mango*
-Múltiples propiedades. Es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y el potasio.
-Lucha contra el cáncer.
-Cuidado de la vista.
-Digestivo.
-Beneficios para la piel.
-Ayuda contra la diabetes.
-Beneficioso para la anemia .
-Mejorar la memoria.
-El aumento de Peso.
-Libre de pesticidas.
🥤Merengada de Mango🍑
En mi ciudad Maracaibo, Estado Zulia abundan los arboles del fruto del Mango. Y con lo calurosa que es nuestra ciudad hacer una bebida fría de este rico fruto es muy placentero.
*10 beneficios que obtienes al comer mango*
-Múltiples propiedades. Es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y el potasio.
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-Digestivo.
-Beneficios para la piel.
-Ayuda contra la diabetes.
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-Mejorar la memoria.
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-Libre de pesticidas.
Paso a paso
- 1
Primero debemos cortar la concha del mango, cortarlo en trozos y verter todo en la licuadora
- 2
Añadimos las 4 cucharaditas de azúcar blanca
- 3
Le añadimos las 3 cucharadas de leche en polvo y la cubeta de hielo
- 4
Mezclamos bien todo en la licuadora
- 5
Servimos la merengada y a disfrutar...Salud!
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