Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...

Deliciosa carne Wagyu hecha hamburguesa con triple queso

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Sin duda una de las sopas más representativas y deliciosas de mi país, sus largas horas de cocción concentran un sabor simplemente único, sobresale su sabor sutil de dulce y picante, ideal para compartir en familia. #TípicoHonduras

Receta de mi mamá

Esto es algo muy simple pero sólo lo subo para que lo tengan presente:

Tenía una pera un poco madura en el frutero y nadie se la comía y le he dado otra vida, convirtiendola en compota en el microondas. Le he puesto unas gotas de limón y una cucharadita de semillas de anís estrellado y ha quedado muy rica. Se puede utilizar para acompañar pates, quesos, carnes, ensaladas, para hojaldres y como no con tostadas.#1receta1árbol#sauraycookpad#mirecetario

Deliciosas, facilísimas y rápidas

Comida para mi bebé de 8 meses método BLWALTO EN HIERROTortitas de lentejashttps://vm.tiktok.com/ZMMJNCBWQ/

Una merienda o acompañamiento de desayuno perfecto.#menúsemanal

En Mexico exactamente en Guadalajara venden un tipo de ensalada bañada con crema y leche condensada, le llaman biónicos por su alto contenido energetico y por que cuando fue inventada, en los años 70 pasaba una serie de TV llamada la mujer biónica.

Una receta muy sencilla que se utiliza tanto en platos dulces como salados. También puedes usarla como sustituto del huevo en repostería vegana.

Compota de peras en microondas, es muy rica y saludable ideal para comer como postre o acompañar otros postres.La pueden comer las personas con problemas digestivos y para dieta de adelgazamiento ya que no lleva azúcar, no obstante se puede comer con un chorrito de miel o edulcorante si se desea más dulce.

Si te gustan los sabores de la pastelería Alemana, sin dudas tenés que probar esta receta, es demasiado rica.

Para desayunar, merendar, o como postre. Rapidísimo de preparar, sano y delicioso.

Siguiendo con el plan de limpieza del organismo preparé de postre esta compota de frutas frescas para la cual no utilicé azúcar, sino estevia, un producto que se extrae de las hojas de una planta que no tiene calorías, es muy sana y endulza muy bien.Este tipo de edulcorante natural es ideal para usar en frío o caliente y está especialmente indicado para aquellas personas que no pueden tomar azúcares o que quieren suprimirlas de su dieta habitual.Es la primera vez que cocinaba con este producto y quedé encantada.

La solución para el estreñimiento en bebés

La papaya con aceite, limón y ajo es una locura! Me gusta combinarla con espinaca y en esta ocasión le puse tofu 😋 en lugar de frijoles negros y añadí el aderezo de semillas de papaya (un sabor parecido a la pimienta pero muy sutil).