Μους σοκολάτας χωρίς τύψεις!!!!

Μία ιδέα της Βίκυς Χατζηβασιλείου για ένα νόστιμο νηστίσιμο vegan γλυκό με υπέροχη γεύση που απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις και ενοχές. Γίνεται απλά γρήγορα και εύκολα χωρίς πολλά υλικά και καθόλου κόπο. Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο;#χωρίςτύψεις

Είπα να ευχηθώ με ένα γλυκάκι εύκολο, γρήγορο και πολύ νόστιμο, και τρώγεται χωρίς τύψεις. Χρόνια πολλά cookpad!! Χρόνια πολλά κορίτσια!! Σας εύχομαι να γίνετε 1003 χρόνος, να πάει από γενιά σε γενιά!! Σας ευχαριστώ πολύ που μας κάνατε μία μεγάλη παρέα που μοιραζόμαστε και παίρνουμε ιδέες. Χρόνια πολλά κορίτσια ❤️❤️❤️#2020

Συνταγή χαμηλών υδατανθράκων. Χωρίς γλουτένη. Χωρίς γαλακτοκομικά. Για όσους έχουν δυσανεξία ή προσέχουν την διατροφή τους. Συνταγή της Μίκας #ΧρυσόΠιρούνι

Οικονομικό γλυκό, πολύ θρεπτικό, χωρίς ζάχαρη, ετοιμάζεται σε ένα λεπτό με ώριμα αβοκάντο που ίσως να τα πετούσαμε και το απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις, δοκιμάστε το και δεν θα το μετανιώσετε. #Μηντοπετάς #ζαχαροπλαστική #εύκολο #οικονομικό

Το αβοκάντο είναι νόστιμο, δίνει αίσθηση κορεσμού, έχει βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά για την υγεία μας. Το κακάο είναι έρωτας για τους περισσότερους και τις περισσότερες από εμάς. Εδώ τα παντρεύουμε και τα δύο σε μια συνταγή που γίνεται μόνο με φυτικά λιπαρά. Πάντως αν δεν έχετε διατροφικούς περιορισμούς μπορείτε άνετα να αντικαταστήσετε το γάλα καρύδας με αγελαδινό γάλα. Περισσότερες... τσαχπίνικες λεπτομέρειες για τη συνταγή θα βρείτε στο μπλογκ μου www.stapliktra.gr.

Η βασική συνταγή είναι με τα κάσιους και λευκή σοκολάτα την οποία βρήκα στο διαδίκτυο. Αλλά η δική μου πινελιά είναι μία πιο υγιεινή επιλογή ώστε να αντικαταστήσουμε τα κάσιους της συνταγής με λευκά αμύγδαλα και την λευκή σοκολάτα με νιφάδες καρύδας για λιγότερες θερμίδες.και έτσι όσοι κάνουν δίαιτα ή όσοι προσέχουν την διατροφή τους και θέλουν γλυκό δεν θα έχουν τύψεις…😜🤩Καλή απόλαυση 😋#πάρτυ#Ιούνιος#Δευτέρα#αβοκάντο#γλυκό#μέλι#κακάο#πεπόνι

Είναι έτοιμο σε 10 min αρκεί να έχουμε ήδη τις μπανάνες κατεψυγμένες 🤩 Όσον αφορά την σκέτη γεύση δηλ. χωρίς το κακάο δεν χρειάζεται κάτι γλυκαντικό επειδή είναι ήδη γλυκιά λόγω των ώριμων φρούτων που περιέχει 🤩#μπανάνα#αβοκάντο#λωτός#βανίλια#μέλι#κακάο#βασιλικόσχουρμάς#αμύγδαλα#φυστίκιαΑιγίνης#dragees#Ημερολόγιο2024#νηστίσιμο#ΧρυσήΠοδιά23#Δευτέρα

Είναι μια πολύ εύκολη, κολασμένη κι όμως αθώα θερμιδικά συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να αντικαταστήσετε την εσάνς βανίλια με πραγματική βανίλια στικ. Το ανοίγετε στη μέση με μαχαιράκι, ξύνετε τα σπόρια και τα προσθέτετε στο γάλα που βράζει.  Όσο για το στικ βάλτε το στο βάζο με τη ζάχαρη και θα την αρωματίσει!!!

Η συνταγή είναι από το internet.

Δοκίμασα αυτή την "πράσινη" μους σε μια φίλη και ξετρελάθηκα. Δεν πίστευα ότι δεν περιείχε καθόλου σοκολάτα γάλα και ζάχαρη. Είναι εντελώς ωμή , χορτοφαγική μα πάνω από όλα πεντανόστιμη! Διαβάστε πιο κάτω τα υλικά και θα καταλάβετε . Καλή όρεξη και φιλούθκια ΧΧΧ . #χωρίς_γάλα_αυγά_ζάχαρη_γλουτένη

Ένα πολύ εύκολο γλυκάκι, χωρίς αυγά και γάλα, με μόνο 4 υλικά! Μπορείτε να προσθέσετε από πάνω και φρούτα της αρεσκείας σας.

Εύκολο γλυκάκι με 3 υλικά, χωρίς ζάχαρη και χωρίς πολλά λιπαρά

Με τα πιο ελαφριά υλικά και με υγρή στέβια ένα γλυκάκι χωρίς τύψεις. #ΧρυσοΠιρουνι

Ένα γλυκάκι χωρίς τύψεις γρήγορα και εύκολα 🥰🥰

-Μία νηστίσιμη αλλά συγχρόνως Υγιεινή και Πεντανόστιμη μους σοκολάτας που την τρώτε και σας γεμίζει ενέργεια!!!-Μπορείτε επίσης να τη σερβίρετε με ψιλοκομμένα φρέσκα φρούτα εποχής και ξηρούς καρπούς της επιλογής σας!!-Μαρμελάδα φυσικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια γεύση θέλετε και αγαπάτε.-Συνταγή για μαρμελάδα μπανάνα έχω δώσει και μπορείτε να δείτε εδώ-> https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3228003-marmelada-mpanana

Σούπερ υγιεινό και θα σας γεμίσει με ενέργεια! 

Προσπαθώντας να βρω γλυκές λύσεις χωρίς ζάχαρη, που να είναι ταυτόχρονα ωφέλιμες για τον οργανισμό μου, κατέληξα σε αυτό το υπέροχο γλυκό χωρίς τύψεις! #2020 #Ήρθαγιαναμείνω

Αυτοσχεδιασμός με υλικά που υπήρχαν διαθέσιμα στο ντουλάπι ώστε να βγει μια ελαφριά μους απαλλαγμένη από τα περιττά λιπαρά. Η έλλειψη των λιπαρών αντισταθμίζεται από τα μπαχαρικά χωρίς να γίνεται συμβιβασμός στη γεύση και στην υφή. Πραγματικά light έκδοση. Για τους επιρρεπείς στα γλυκά άνετα καταναλώνεται και δεύτερη μερίδα χωρίς άγχος.

Είναι μία πολύ εύκολη, γρήγορη και φυσικά νόστιμη μους σοκολάτας που την τρώνε και την απολαμβάνουν όλοι!!! Είναι το γλυκό που το φτιάχνουμε όταν θέλουμε να φάμε γλυκό εκείνη την ώρα και αντί να ψάχνουμε στα ντουλάπια σοκολάτες😅 φτιάχνουμε ένα νόστιμο γλυκάκι..... Καλή επιτυχία!Η φωτογραφία δεν είναι και πολύ ωραία....😢😢😢😢😢😢😢😢😢

Σήμερα θέλησα να φάω κάτι ωραίο, κάτι γλυκό και κρεμώδες αλλά συνάμα υγιεινό και φυσικά θρεπτικό, έφτιαξα λοιπόν μια μους με γεύση σοκολάτα και φράουλα χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά και χωρίς κρέμα γάλακτος!!!Πως;;;Με βάση αβοκάντο φυσικά 🙂Για όσους δεν τρελαίνονται για τη γεύση του αβοκάντο, να σας πω ότι με τις δοσολογίες που δίνω δεν έχει καθόλου γεύση αβοκάντο αλλά έντονη γεύση σοκολάτας και τη γλύκα από την μαρμελάδα φράουλα που έβαλα.Δοκιμάστε την και πραγματικά θα εκπλαγείτε 😊Χρησιμοποιείται τέλεια σε τούρτες, κέικ, σκέτη από το ψυγείο, σε κρουασάν, τάρτες, εκλαιρ και γενικά όπου θα βάζατε μους σοκολάτας.Πάμε να τη φτιάξουμε 😀#Healthy #Vegan #Chocolate #Mousse

Τη συνταγή την πήρα απ τη μητέρα μου και έκανα κάποιες δικές μου αλλαγές. Δεν είμαι πολύ του γλυκού γενικά αλλά αυτό το γλυκάκι το τρώω με πολλή ευχαρίστηση!#ταινία

Πανεύκολη συνταγή για ένα γρήγορο γλυκό που μπορεί να στηθεί με άπειρες παραλλαγές. Ιδανικό για επιδόρπιο καθώς είναι εξαιρετικά ελαφρύ και δροσιστικό!

Την περίοδο αυτή μέχρι και τα Χριστούγεννα, η μια γιορτή διαδέχεται την άλλη. Θέλετε να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με ένα πρωτότυπο και γευστικό γλυκό;Λίγα μυστικά ακόμαΞεφυλλίζοντας τις χριστουγεννιάτικες συνταγές του αρχείου της μαμάς μου, βρήκα αυτήν εδώ από το περιοδικό Οικία και Διακόσμηση.

Έτοιμη μέσα σε 5 λεπτά, ελαφριά και νόστιμη. Plus είναι και vegan.Δεν θα πω τίποτε άλλο, μονάχα τα υλικά #ΧρυσόΠιρούνι

Μια παραλλαγή της γνωστής μους σοκολάτας αβοκάντο με λιγότερες θερμίδες!Ελαφριά και υγιεινή συνταγή με πλούσια γεύση!Οι ποσότητες των υλικών είναι σύμφωνα με τις δικές μου γεύσεις και εννοείται ότι επιδέχονται αλλαγών!😘 #γιαδύο

Μια συνταγή πάλι από την Sugarfree Londoner με υλικά που εύκολα βρίσκουμε στο σουπερμάρκετ και μπορούμε να απολαύσουμε ακόμα και αν έχουμε ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες (διατροφή χαμηλών υδατανθράκων, αποφυγή γαλακτοκομικών προϊόντων κ.α.) #ΧρυσήΠοδιά23

Μούς σοκολάτας χωρίς ζάχαρη και χωρίς αυγά αλλά με γιαούρτι, τόσο ελαφριά που την τρως χωρίς τύψεις. Δοκιμάστε τη!

Πρωινό στο βαζάκι! Το παίρνω μαζί μου στην παραλία και είναι τέλειο μετά τη βουτιά στη θάλασσα.Τη συνταγή για τη μους την έχω ήδη ανεβασμένη, ως άλειμμα βέβαια. Ήθελα ένα τρόπο για να το παίρνω εύκολα μαζί και έτσι κατέληξα σε αυτή την εκδοχή που μου άρεσε ακόμα περισσότερο.Μου θύμησε λίγο τα overnight oats που επίσης μου αρέσουν για πρωινό και είναι χορταστικό και φυσικά σούπερ υγιεινό, χωρίς ζάχαρη.#χωρίςζάχαρη #πρωινό #εύκολο #γρήγορο

Έστηψα τα πορτοκάλια για να πιούμε χυμό και αξιοποίησα τη φλούδα για να φτιάξω ένα γλυκάκι στα γρήγορα! #ΜηντοπετάςΧωρίς να σιροπιάσω τα πορτοκάλια παρέμειναν λίγο πικρά αλλά δεν μας πείραξε ιδιαίτερα γιατί ήρθε σε ισορροπία με τη γλύκα από την μους