Obrigada,Hoje a passadinha é mais cedo pra dividir felicidade e agradecer todo o carinho e amor que tem chegado através de face, whats, de tel, por tele-chamada, pela porta ( É, o amor mandou flôr ❤️❤️❤️ ) e todas as outras formas também. Muito, muito obrigada !!! O dia está sendo lindo por conta de ti.Claro que eu não ia deixar te retribuir tanto amor. Então teu presente é a salada colorida.Democrática, barata, deliciosa, ela é cheia de cores, sabores, aromas e texturas. Na verdade, ela é igual a vida da gente: os ingredientes são aqueles que você colocar. Te desejo uma semana incrível, leve, fresca, boa e feliz. Novamente, muito, muito obrigada pela luz, energia, carinho em forma de desejos fofos. Que Deus abençoa grandemente a vida de vocês.Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem boa para abrir teu dia. Cuide-se bem !!! Amamos, amamos muito você

Minha cunhada tem um pezinho de Amora que está super carregado, para aproveitar as amorinhas resolve fazer uma geleia.

Ótima opção para um acompanhamento mais leve na sua refeição! Essa salada fica maravilhosa com a manga e o queijo coalho! Se tiver um molhinho caseiro ficará melhor ainda!

Uma saladinha gostosa para deixar a refeição mais leve! Essa combinação da crocância do queijo coalho refogado com os demais ingredientes fica perfeita! #segundasemcarne

Não tenho um nome para essa salada, mas ela é uma combinação refrescante e muito gostosa! Recomendo!!! 🥗❤️

Uma receita simples, mas muito saborosa que serve para acompanhar alguma proteína de sua preferência.😋

Morei na Argentina há um tempão, e minha rotina era bem apertada. Um benefício de ter rotina apertada é bater também rotina alimentar, né? Eu adoro. Enfim, durante o período que morei lá, a maioria das noites eu jantava uma salada temperada com mostarda, e uma "suprema" de soja com espinafre, dessas industrializadas mesmo. Era tão bom! Agora estou tentando manter uma rotina alimentar mais saudável, pelo menos à noite, e essa é uma boa sugestão. Qualquer folha que você tenha, tomate, cenoura, temperada com mostarda e um frango (ou suprema de soja!) Para acompanhar :-)

Quando precisamos de uma refeição rápida e leve, nada melhor que uma salada refrescante e saborosa...#salada #refrescante

Leve, deliciosa e vai muito bem na dieta.

Foi dada a largada !!!A partir de hoje tem uma seleção de receitas para você se inspirar e comemorar com alto-astral as festas de final de ano. Claro que será com a mesma pegada: receitas fáceis, econômicas, simples e claro, cheias de sabor.Prepare pra ti ou faça junto com as pessoas que você ama. Aproveite para envolver as crianças no preparo: elas adoram e no final além de diversão e alegria haverá um prato delicioso para partilhar junto e celebrar a vida.A receita de hoje é a cara do verão, uma saladinha de agrião, tomatinhos, cubos de muçarela e pimentão. O preparo ??? Basta lavar e higienizar tudo, arrumar em formato de guirlanda e servir com o molho da sua preferência.Ah, e seu toque pessoal é muito bem-vindo, viu ??? Se não encontrou ou não gosta de algum dos ingredientes basta trocar e pronto. E se fizer, mande uma foto da receita pra gente, vamos amar !!! Abaixo receita pra ti !!! Ótimo Sábado.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #MeulivrodeNatal #christmas #christmastree #christmasdecor #santaclaus #natale #navidad #noel #weihnachten #christmasrecipes

Pronto, nossa sexta feira chegou !!!E vamos começar de forma leve, aliás levíssima !!!Nossa seguidora Maria Brás nos pediu a receita de uma salada de atum e claro que trouxemos uma que é a cara do verão: muitas folhas, proteína e legumes. De quebra ainda trouxemos como sugestão um molho a base de mostarda e mel ( Honey Mustard ) veja, este molho é a minha versão, mas com as dicas você pode adaptá-lo a teu paladar e arrasar por ai !!! Amanhã voltamos bem cedo pra te desejar um Sábado lindo !!! Boa sexta !!! Sextou bebê !!! #receitafit #receitalight #receitadeverao #sextoubebe #receitafacil #receitabarata #receitaeconomica #saladadeatum #atum #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial #NatalOficial

Aproveitando que é época do figo e eu amo uma frutinha na 🥗

Essa é a receita de quinoa mais simples e gostosa que conheço.Usar caldo de legumes deixa a quinoa mais nutritiva e saborosa.

Tem algum tempo que queria fazer essa sopa e hoje foi o dia. Tive que veganizar um pouquinho, mas nada que comprometa o sabor. A receita original é portuguesa e essa sopa é bem popular por lá.#sopasdeoutono

Fiz essa salada no capricho, pois estou naquela fase de pausa das comilança kkkkkkk.Que delícia de salada minha gente!

Uma opção para estes dias quentes que pedem uma comida leve e saborosa 😋

Aquela bipolaridade entre o bem o o mal!!! O que prevalece é a gula 😋.

Salada de entrada

Quase natal !!!E hoje além de uma receita deliciosa, te trazemos o desejo de que teu natal seja muito, muito feliz.Feliz a tua maneira, com as pessoas que você ama, fazendo as coisas que te dão prazer.Natal significa nascimento, e somos muito, muito privilegiados por estarmos aqui, todos os dias, aprendendo, ensinando, exercitando a paciência, o amor, a tolerância. Se fizemos tudo isto com alegria, de quebra seremos muito felizes também.Que neste natal você se cuide, se faça feliz e que amplie isto para todas as pessoas que estão a sua volta. Boas festas !!!Amanhã bem cedo estaremos por aqui com uma mensagem alto astral pra deixar teu dia lá em cima !! Fica bem !!! #feliznatal #boasfestas #mensagemdenatal #mensagem #mensagens #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpad_br @elianefaria.oficial #NatalOficial

Oi !!! Hoje a receita é a pedido outra vez !!!Sim, me pediram uma sugestão de salada bem simples e colorida, cheia de folhas pra encarar este calor todo que está fazendo.Então separei esta: #NatalOficial

A pedidos, a deliciosa Salada de Grãos, com roupagem de Natal

Receita leve, para quem quer sabor, sem ganhar muitas calorias !

Receita ideal para um jantar quentinho e leve!

#globalcookpadgames2024Proteina animal : peito de frangoLegumes em conserva: seleta (ervilha, batata e cenoura)Aquela comidinha rápida e gostosa, o chamado confort food.

A quinoa é melhor preparar de véspera, ou quando estiver tempo. Depois desse preparo, ela pode ser congelada em pequenas porções, o que facilita muito no preparo de outras saladas e receitas que também usam esse superalimento que é uma fonte completa de proteína e tem um baixo índice glicêmico.#meuaventalcookpad25 #CA2025

Tudo que precisamos em uma refeição e muito fácil de fazer ☺️

Essa receita de salada mediterrânea precisa fazer parte do seu cardápio. Além de nutritiva, possui uma combinação deliciosa de folhas, legumes, queijo e um molho de limão com mostarda. O resultado é um prato saudável, colorido e muito atrativo.#Natureba #saudavel #salada #verão

Sim! Folha de Brócolis Americano.Muitas pessoas não usam as folhas do brócolis, mas saibam que é uma grande fonte de nutrientes que não devem ser desperdiçados. O gosto é similar a couve, e na frigideira fica uma delícia!

Oi, como foi seu dia, correu tudo bem ???Hoje nossa sugestão vai para quem gosta de pratos saudáveis e ama sabores agridoces. É dia de aprender a fazer a Salada de agrião com manga e presunto parma.Basta higienizar e colocar todos os ingredientes em formato de guirlanda no prato e depois servir com o molho de sua preferência. Me fala, tem coisa mais prática e rápida de se fazer ??? Não consome carne ??? Sem problemas, substitua o presunto por cubinhos de melancia. A combinação garante frescor extra e fica maravilhoso.Ah, e não se esqueça: Se fizer a receitinha, manda uma foto pra nós. Vamos amar saber que ela fez parte de momentos felizes da tua vida !!! Receita abaixo pra ti, amor !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #MeulivrodeNatal #christmas #christmastree #christmasdecor #santaclaus #natale #navidad #noel #weihnachten #christmasrecipes

Oi !!! Como foi seu dia, correu tudo bem ???Hoje nossa sugestão para ti é uma saladinha bem pratica e saudável: a Salada de Natal Árvore de alface, tomatinhos e azeitonasFeita com ingredientes bem comuns do dia-a-dia, ela é daquelas que agrada quase todo mundo e acompanha bem muitos pratos.Para preparar basta higienizar bem as folhas e arrumá-las em uma travessa em formato de árvore. Depois é só colocar os tomatinhos na árvore, fazer o tronco com os salgadinhos Stiksy e a terra com as azeitonas. Prontinho, em menos de cinco minutos ela está prontíssima para ser servida com o molho de sua preferência.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #MeulivrodeNatal #christmas #christmastree #christmasdecor #santaclaus #natale #navidad #noel #weihnachten #christmasrecipes