2樣食材做的馬鈴薯厚蛋煎,少許的鹽巴胡椒調味,馬鈴薯鬆軟,蛋香味超濃的~可以當配菜也可以做早餐!

清冰箱料理的研發產品🤣兩根蘿蔔不知道要做什麼，就拿來做煎餅吧！香噴噴、酥脆的口感，大人小孩都很喜歡！直接當晚餐或是下午點心都可以✅特別加入蔥和香菜增添香氣，也可以增添色彩和營養成分～不喜歡可以不要加👌🏼沾點甜辣醬或是安食小品的黑豆油膏都好好吃😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#蘿蔔料理 #煎餅

脆口的馬鈴薯很好吃喔😋當早餐、點心都很適合🥰蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

小恐龍蠻喜歡吃IKEA的花椰菜馬鈴薯餅，所以冰箱都會準備一盒，假日早餐有時候會烤來吃，搞剛一點就加蛋煎成蛋餅😋馬鈴薯餅本身就有調味了，不用加太多鹽調味，如果冰箱有起司，也可以加進去一起煎，跟你說這會……超～好～吃！#異國料理

製作過程跟所需材料都非常簡單的一道料理，全部混合後用湯匙攪一攪，就能下鍋煎出漂亮的金黃色煎餅，連平常不愛吃紅蘿蔔的小朋友也都一口接一口吃不停，配上一杯牛奶或咖啡，再加上一小份蔬果沙拉，就是營養滿分的早午餐喔！更多食譜與料理故事歡迎來我的粉絲頁 www.facebook.com/janelikitchen訣竅提示這個份量可以只加一顆雞蛋就好，我加了兩顆，吃起來蛋香味更明顯！

#Cookpad食譜書香噴噴的煎蛋是家裡最常做的料理。隨著加入的配料不同，就能變出各種不同的滋味。今天加的是吃了會飽的馬鈴薯，先把馬鈴薯蒸熟，再與蛋液拌合，厚厚的馬鈴薯煎蛋，外面焦香內部鬆軟，單吃也可以，下飯配粥兩相宜。馬鈴薯可以選用美國和褐皮馬鈴薯。不過用其他的馬鈴薯也是可以的。小番茄與菠菜是配色用的，沒有也可以省略。

我覺得便當菜一定要有蛋，所以今天為上班兒子準備的是毛豆加紅蘿蔔的煎蛋，把紅蘿蔔切細絲，這樣混合蛋一起煎，比較不明顯，這樣才不容易被挑食

菜媽媽很喜歡吃馬鈴薯相關的東西，不想吃飯時，煎個奶油馬鈴薯yummy😋#公益食譜 #蛋奶素

甜甜紅蘿蔔絲煎蛋也很香

看似簡單其實有點麻煩和花時間。切紅蘿蔔絲就很花時間，先將紅蘿蔔絲炒香炒軟也很花時間，再組合蛋液下去煎也要個4、5分鐘，但是這樣的煎法我個人覺得特別好吃，如果加入麵粉那就變成「餅」囉，不過最近在減重不能吃太多澱粉。

蘿蔔雞蛋煎餅想要吃的更澎派，還可以加入蝦米🍤和珠貝，入口除了濃郁的蘿蔔香氣之外，更多了滿滿鮮味。這道點心除了可以早餐享用之外，更適合當做小朋友的下午點心，重點是作法還超級簡單呢！加入小毓的粉絲頁一起玩料理👇 www.facebook.com/syukitchenIG🔎syukitchen

紅蘿蔔葉含有豐富的維他命、熱量及礦物質，且還帶有特殊香氣， 可以算是一種食用蔬菜，但往往都被丟棄不用，好可惜。 昨日剛好看到市場攤位在賣帶葉子的紅蘿蔔，買了3根紅蘿蔔，同時請老闆給咱家它們頭上的葉子回家來煎蛋，第一次用紅蘿蔔葉來煎蛋，沒想到妹妹醬超給面子的說”好吃”。