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Ingredientes

  1. 2 tazasavena (no instantánea)
  2. 3 cucharadasmiel
  3. 3 cucharadasaceite vegetal
  4. Frutos secos de tu elección
  5. Arándanos

Paso a paso

  1. 1

    Mezcla todos los ingredientes en un recipiente, menos los arándanos.

  2. 2

    Remueve perfectamente hasta que todo esté impregnado de los ingredientes líquidos. Con espátula o manos. ¡Tú decides!

  3. 3

    Sobre una bandeja con papel encerado coloca la mezcla. Recuerda, ¡sin los arándanos!

  4. 4

    Lleva al horno a 180°c alrededor de 15 a 20 minutos(depende de la intensidad de tu horno), y remueve constantemente hasta lograr un tostado homogéneo. ¡CUIDADO DE NO QUEMARTE!

  5. 5

    Una vez fuera del horno, colócala en un recipiente para que se enfríe. Luego de reposar agrega los arándanos y guarda en un frasco hermético. ¡Disfruta y dale amor a tu cuerpo!

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Cooksnaps

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Jackie Voz en Off
Jackie Voz en Off @cook_16208056
Un día antojada por los postres y limitada por el médico, decidí que haría mis propias creaciones para ayudar a sanarme.El resto es historia.
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Comentarios

Angélica
Angélica @Angelica
No hay nada mejor que lo hecho en casa! Se ve delicioso!

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