Chè dưỡng nhan nhựa đào - tuyết yến

Hoàng Phương Thảo
Hoàng Phương Thảo @thaohoang_180290
Hà Nội

Vẫn là chè nhựa đào,nhưng lần này có thêm một nguyên liệu nữa cũng rất tốt cho sức khoẻ,đó là tuyết yến. Tuyết yến có nguồn gốc thực vật,nó chính là chất tiết từ phần bột gỗ trong thân cây. Chứa rất nhiều protein và collagen,có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch,tăng độ đàn hồi săn chắc cho da, nhuận tràng và thúc đẩy sự phát triển trí não ở trẻ em...
Vậy nên ko chỉ có các mẹ mới có thể dùng, mà các con cũng hoàn toàn dùng được với liều lượng nhất định nhé😉
#cheduongnhan

Chè dưỡng nhan nhựa đào - tuyết yến

Vẫn là chè nhựa đào,nhưng lần này có thêm một nguyên liệu nữa cũng rất tốt cho sức khoẻ,đó là tuyết yến. Tuyết yến có nguồn gốc thực vật,nó chính là chất tiết từ phần bột gỗ trong thân cây. Chứa rất nhiều protein và collagen,có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch,tăng độ đàn hồi săn chắc cho da, nhuận tràng và thúc đẩy sự phát triển trí não ở trẻ em...
Vậy nên ko chỉ có các mẹ mới có thể dùng, mà các con cũng hoàn toàn dùng được với liều lượng nhất định nhé😉
#cheduongnhan

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

  1. 3 viêntuyết yến
  2. 5 viênnhựa đào
  3. 20hạt sen tươi
  4. 3 quảtáo đỏ
  5. 5 quảlong nhãn
  6. 1 nhúmkỷ tử
  7. 5-7 viênđường phèn
  8. 1,5 lítnước lọc

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Ngâm tuyết yến và nhựa đào để qua đêm.Sáng ra chắt bỏ nước,rửa lại cho sạch để ráo.

  2. 2

    Đun 1-1,5 lít nước,chờ sôi thì đổ hạt sen vào hầm trước 10p. Sau 10p lần lượt cho táo đỏ và long nhãn vào đun 15p.

  3. 3

    Sau khi cho táo đỏ và long nhãn vào đun sôi,hạ lửa vừa xuống rồi thêm tuyết yến và nhựa đào vào tiếp tục nấu.

  4. 4

    Hạ lửa nhỏ và hớt bớt bọt phía trên tránh nước trào ra ngoài.Cuối cùng thêm đường phèn và kỷ tử vào,tắt bếp sau 5p.Vậy là chúng ta đã có 1 bát chè dưỡng nhan cực kỳ bổ dưỡng rồi đó. Chúc các bạn thành công.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Hoàng Phương Thảo
Hoàng Phương Thảo @thaohoang_180290
vào
Hà Nội
Năm nay tôi 34 tuổi. Tôi thích ăn và thích nấu ăn,thích nghiên cứu những món mới lạ và thích được chia sẻ đam mê của mình trong những món ăn với tất cả những người thân yêu.
Xem thêm

Tìm kiếm hàng đầu trong

Bình luận (26)

Các Món Tương Tự