Salada de atum

Lotus Azul @cook_15792425
Mais uma das minhas receitas básicas, mas saborosas ;)
Instruções para cozinhares
- 1
Cozer o ovo, a batata sem pele aos cubos e os brócolos em água com sal.
- 2
Depois de tudo cozido, descascar o ovo e cortar em pedaços, em conjunto com os brócolos. Numa frigideira colocar o óleo ou azeite da lata de atum (se for atum em água, colocar azeite) e, quando estiver quente, deitar o alho picado, baixando o lume. Mexer um pouco e em seguida deitar o atum em pedaços e os restantes ingredientes. Temperar com pimenta moída. Ir mexendo até que se considere que está bom. Retirar do lume e servir, temperando com azeite.
- 3
Se se gostar, acrescentar cebola picada e salsa ao resultado final.
Reações
Cooksnaps
O que achou? Recomende esta receita e envie um Cooksnap!
Escrita por
Receitas semelhantes

Salada de Atum


Peito de frango com mix de vegetais
Quis cozinhar um peito de frango e usar os vegetais que tinha no frigorífico. Sugiro que façam o mesmo e ponham os vegetais que mais gostarem e vos apeteça! :)Eu não fui específica na quantidade de vegetais porque aquilo que se gosta menos, põe-se menos, e o que se gosta mais, põe-se mais. O objectivo é que seja um prato relativamente saudável. O tempero ajuda a disfarçar o "sabor a verde", para quem não gostar muito de vegetais. Nesse caso, não ponham grande quantidade ou então "carreguem" nas especiarias ;)


Posta de pescada com brócolos e ovo cozido
Pela foto parece comida de bebé, eu sei, mas olhem que esta versão é bem mais saborosa do que o título transparece! É uma receita muito simples, como sempre! ;)


Creme de Abóbora com Hortelã
Com a chuva e o frio a chegar, apetece confortar o corpo e o espírito com sabores e texturas aconchegantes.Este creme é mesmo reconfortante e deliciosamente cremoso. A hortelã dá-lhe uma frescura inesperada.#aventaldourado # Meuebook


Gratinado de Peixe e legumes!
#poucosingredientes.Aproveitamentos.


Crepes de Legumes no forno
Mais uma ds minhas receitas económicas#aventaldourado


Coelho à Avó Luísa
Este é um coelho simples e muito saboroso.


Sopa rápida
Uma pessoa muito especial passará por um procedimento cirúrgico complexo que exigirá uma dieta líquida por um tempo. Para lhe dar forças, ficarei uma semana em dieta apenas com sopas e vou partilhar as receitas aqui. #AMORSEMMEDIDAS


Salada quente de Laranja!
#omeulivrodereceitas


Salada de bacalhau com Broa!
#OneRecipeOneTreeE um live <3


Frango Assado!!
E sai uma refeição económica e super saborosa!#saboresnorte


Arroz de cabidela ou o pica no chão!
#omeulivrodereceitas


Sopa de Beterraba
#omeulivrodereceitas


Kero este delicioso Bacalhau à Gomes de Sá (versão Dona Colher)
#ABCDasReceitas#aventaldouradoComo boa portuguesa que sou adoro bacalhau e esta é uma das minhas receitas favoritas.Espero que gostem tanto como eu!


Salada fria de atum
Uma receita para aqueles dias em que não apetece fazer nada elaborado e sim algo rápido, mas não menos saboroso.


Salada de Atum
Preguiça em fazer o almoço. Refeição fresquinha. Basicamente é uma salada mista mas junta se tudo o que nos apetecer. Aproveitar as sobras também é rentável


Cuscuz com atum e legumes
Tinha restos de cuscuz e queria uma coisa leve. Admito que inventei um bocado, mas são com estas invenções que criamos receitas saborosas.


Pásteis de Massa Tenra de Atum
umas das receitas preferidas da Mãe, Tias e Avó


Creme de Legumes Bicolor
#simousopas


Batatas Hasselback
#onerecipeonetree


Cogumelos com Abóbora (vegan)
Esta foi uma das minhas primeiras receitas vegan, e continua a ser a minha favorita, por ser tão simples e rápida.


Limão em conserva!
#omeulivrodereceitas


Empadão de atum
Uma receita prática e económica! #saudeparatodos


Massa com Cogumelos e Brócolos


Empada de Cogumelos (selvagens)
#omeulivrodereceitas


Hambúrguer de Feijão com Cebola Caramelizada!
#omeulivrodereceitas


Perna de Pato confitada em cama de puré de Batata doce, Espargos grelhados e molho de Framboesa!
#omeulivrodereceitas


Bife 3 Pimentas!
#saborescentro


Salada de Atum


Canelones de Legumes com Molho de iogurte
#omeulivrodereceitas

Mais Receitas Recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/pt/receitas/7808021
Comentários (4)