Light τρουφάκια
Νηστίσιμα αλλά με πολύ λίγες θερμίδες. Για να μην "αμαρτήσουμε" ούτε στην δίαιτα μας!!! #άνοιξη
Light τρουφάκια
Νηστίσιμα αλλά με πολύ λίγες θερμίδες. Για να μην "αμαρτήσουμε" ούτε στην δίαιτα μας!!! #άνοιξη
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε σε μια κατσαρόλα τα καρότα και την ζαχαρίνη και τα βράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Ανακατεύουμε συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα,μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά τους.
- 2
Στην συνέχεια αποσύρουμε από την φωτιά και προσθέτουμε την καρύδα και την βανίλια. Και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
- 3
Μόλις το μείγμα έρθει σε θερμοκρασία που μπορούνε να αντέχουν τα χέρια μας, παίρνουμε μια μικρή ποσότητα και πλάθουμε μικρά μπαλάκια.
- 4
Τοποθετούμε τα τρουφάκια σε μια πιατέλα. Τα πασπαλίζουμε με τριμμένη καρύδα (προεραιτικό) και τα αφήνουμε στο ψυγείο για λίγη ώρα και είναι έτοιμα να τα προσφέρουμε!
- 5
Διατηρούνται μερικές μέρες, εκτός ψυγείου, σκεπασμένα μεμεμβράνη για να μην ξεραθούν!
- 6
Δείτε το βιντεάκι με την παρασκευή της συνταγής βήμα-βήμα
https://www.youtube.com/watch?v=MWUaYqkCWvQ
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Τρουφάκια βρώμης! Τρουφάκια βρώμης!
Ένα ωραιο και υγιεινό σνακ, με λίγες θερμιδες!! Ιδανικό για το απόγευμα μαζί με το καφεδάκι μας!!
-
Σούπερ Τρουφάκια Light Σούπερ Τρουφάκια Light
Εύκολα και νόστιμα τρουφάκια, ότι πρέπει για δίαιτα και υγιεινή διατροφή!Λίγα μυστικά ακόμαΑυτή η συνταγή είναι μια έμπνευση από αυτές που μου έρχονται στα γρήγορα για υγιεινά γλυκά, είναι πολύ απλή και μπορείτε να παίξετε με αυτήν με πολλούς τρόπους, ας πούμε μπορείτε αντί για μια κούπα γάλα να βάλετε μισή κούπα γάλα και μισή χυμό πορτοκάλι ή να βάλετε και ξύσμα και θα ‘χετε τρουφάκια σοκολάτα-πορτοκάλι ή αν τα θέλετε πιο σοκολατένια βάζετε Milko FREE αντί για απλό γάλα! ;-)
-
-
Τρουφάκια σοκολάτα μπισκότο Τρουφάκια σοκολάτα μπισκότο
Υπέροχα ζουμερά τρουφάκια από τα κουλουράκια και το τσουρέκι που μας περίσσεψαν. Εγώ τα κάνω συχνά με κουλουράκια η μπισκότα που βαρεθήκαμε.. Μπαίνουν και στην κατάψυξη και καταναλώνονται απευθείας, δεν παγώνουν. Οπότε έχουμε ένα κέρασμα για τους ξαφνικούς επισκέπτες!!#περισσεύματα #ΜηνΤοΠετάς #βιβλίο1
-
Τρουφάκια σπιτικά Τρουφάκια σπιτικά
Δική μου συνταγή για ελαφρύ μικροσκοπικό γλυκάκι που κάνει για όλους και διατηρείται καιρό στο ψυγείο!Λίγα μυστικά ακόμα*Μπορεί να μπει κονιάκ, ουίσκι ή ρούμι ή κάποιο λικέρ (π.χ Grand Marnier, Qointreau, Bailey's, Tia Maria...) **Η συνταγή ενδείκνυται για άτομα που προσέχουν και δεν έχει έξτρα ζάχαρη, αν τα θέλετε πιο γλυκά προσθέστε 1/2φλιτζ. άχνη ζάχαρη στο μείγμα. ***Αν θέλουμε να είναι νηστίσιμα αντικαθιστούμε το βούτυρο με βιτάμ, παραλείπουμε το γάλα και βάζουμε νηστίσιμα μπισκότα (ή τρίμμα φρυγανιάς, τρίμμα δικού μας νηστίσμου κέικ κ.λ.π.)
-
-
Χιονισμένα τρουφάκια ❄ Χιονισμένα τρουφάκια ❄
Χιόνια στο καμπαναριό μπορεί να μην είδαμε, τώρα όμως που ο Φλεβάρης έχει θυμώσει και μας έχει χώσει μες στα χιόνια αυτά τα τρουφάκια σαν μικρές χιονόμπαλες, προ(σ)καλούν για έναν άλλου είδους χιονοπόλεμο
-
-
Τρουφάκια με καρύδια και χυμό πορτοκάλι Τρουφάκια με καρύδια και χυμό πορτοκάλι
Πανεύκολα σοκολατένια τρουφάκια με καρύδια και χυμό πορτοκάλι. Τέλεια γεύση σε λίγες θερμίδες!!!!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή μας δίνει 20 τρουφάκια αλλά πάντα εξαρτάται από το πόσο μεγάλα ή μικρά τα θέλετε.Διατηρήστε τα στην κατάψυξη και δώστε τα στα παιδάκια σας όταν σας ζητάν κάτι σοκολατένιο.
mum mam -
Σοκολατένια Τρουφάκια Σοκολατένια Τρουφάκια
Γίνονται εύκολα και γρήγορα και… εξαφανίζονται το ίδιο γρήγορα. Παίζοντας με τις επικαλύψεις μπορείτε να τα φτιάξετε σε διάφορες εκδοχές ώστε να μην έχουν κανένα παράπονο εκείνοι που αγαπούν την ποικιλία. Τι άλλο να ζητήσει κανείς; Να μην παχαίνουν; Άκη τι μας κάνεις….#ΧρυσόΠιρούνι #Βιβλίο
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια