Món này tiết kiệm điện, gas luôn!#nauantietkiem

Giảm cân, giảm cân nào các bạn ơi!! Đơn giản cực kì, ăn no mà không lo béo nhé!

Tôm và cá giàu canxi, chứa protein cao hơn so với thịt gia cầm nhưng lại rất dễ hấp thu, vì vậy đây là thực phẩm hoàn hảo dành cho bé yêu của bạn. Trong tôm có nhiều vitamin B12, axit béo Omega 3 góp phần tạo nên sự bền vững của thành mạch máu. Axit béo Omega 3 giúp giảm 37 % nguy cơ ung thư ruột kết. 100g tôm cung cấp cho bé hơn 1/3 lượng selen cần thiết hàng ngày. Selen giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giúp loại bỏ những tế bào bất thường trong cơ thể. Tôm chứa DHA tăng cường sự phát triển trí tuệ và thị lực của bé. So với những loại cá có thể chứa lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá ngừ đại dương… tôm thật sự là thức ăn an toàn cho bé. 100g tôm cung cấp năng lượng cho cơ thể mỗi ngày, giúp não bộ bé xử lý thông tin nhanh và linh hoạt.

#SacdenhuyenbiMón ăn vét tủ lạnh

Thỉnh thoảng lên cơn thèm đồ tươi là lại làm món nàyChỉ mất 10 phút thôi là chúng ta đã có 1 món ăn healthy rồi ^^

Bữa trưa nên mình chọn nguyên liệu có nhiều dinh dưỡng để lấy năng lượng cho ngày làm việc.

Bạn thích ăn cơm cuộn nhưng lại sợ béo ? Thì đây là một sự lựa chọn quá hoàn hảo luôn đấy ạ

Mình làm món này để trộn với cơm trắng, gạo lứt, làm sushi cũng như cho vào món salad. Đây là món chay khá dễ ăn, đủ dinh dưỡng mà lại rất ngon!#5hthu5#monchaydenaumoingay

#12thangbepvui

Món này siêu dễ làm mà ngon cựcCác cậu đang ăn kiêng giảm cân tham khảo thử xem nha :)))Với công thức này của tớ thì các cậu có thể thay đổi các loại rau cho phù hợp với sở thích của mình 😝😝Chúc các cậu ngon miệng

Mình thường hay làm đa dạng các món ăn cho bé thay đổi đỡ ngán . Món này chỉ là thêm nhưng j mình muốn con ăn và cuộn lại thôi ạ .

bếp mẹ toàn là các món cháo cho con thôi àh, mẹ lưu lại những thành quả mà sáng nào mẹ cũng mài mò nấu cho con ăn ^^#bepvang#doivimoituan #vaobepvuive