Tostada de pan de centeno con guacamole y fresas

Vanesa
Vanesa @vanesarueda
Sevilla

Por supuesto en esta receta tenemos grasas saludables, hidratos de carbono y muchas propiedades antioxidantes que nos aportan las fresas, pero la proteína juega un papel fundamental en la dieta y no le puse nada a la receta ya que esto lo acompañé con un batido de proteínas jeje

Tostada de pan de centeno con guacamole y fresas

Por supuesto en esta receta tenemos grasas saludables, hidratos de carbono y muchas propiedades antioxidantes que nos aportan las fresas, pero la proteína juega un papel fundamental en la dieta y no le puse nada a la receta ya que esto lo acompañé con un batido de proteínas jeje

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Ingredientes

5 minutos
  1. 1 rebanadapan de centeno
  2. 1/2aguacate
  3. 1/2limón
  4. Ajo en polvo
  5. Pimienta negra
  6. Sal rosa
  7. 6-7fresas pequeñas
  8. Canela en polvo

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Muy fácil, en un vaso poner el aguacate y echarle sal, ajo en polvo, el jugo del limón y pimienta (yo no le puse pimienta porque no tenía pero está más bueno con un toque de pimienta)

  2. 2

    Una vez listo untar en el pan, al final le puse más ajo en polvo por encima para que coja más sabor todavía.

  3. 3

    Cortar las fresas y en mi caso utilizo canela para acompañarlas ya que me encanta el toque que le da a la fruta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Vanesa
Vanesa @vanesarueda
Sevilla
Futura nutricionista deportivo y apasionada por el fitness. Me encanta la cocina, pero sobre todo lo que me gusta es experimentar con los alimentos, probar cosas nuevas y sacar versiones saludables de la comida para poder disfrutar comiendo de todo mientras cuidamos nuestra salud.
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