#vietnamfoodtourMùa hè đến rồi, mùa của trái cây nhiệt đới. Cùng vào bếp thôi cả nhà ơi. Bơ chứa gần 20 vitamin và khoáng chất như kali, lutein và folate trong mỗi khẩu phần. Bơ có ít đường và chứa chất xơ. Một quả bơ khoảng 400kcal nên mỗi ngày ăn khoảng 1 quả là đủ các bạn nhé.

#giainhietngayheSinh tố bơ là một món thức uống ngon mát, thích hợp dùng làm bữa xế cho các bé, thêm phần trang trí bông hoa từ quả bơ sẽ khiến các bé vô cùng thích thú với món ăn vừa ngon vừa đẹp

Quả bơ được xem là mọt loại trái cây rất an toàn trong chế độ ăn của mẹ bầu. Chúng chứa một lượng khá cao chất dinh dưỡng quan trọng như chất béo tốt, vitamin và khoáng chất 🥑🥑🥑

Mùa này bơ ngon lắm và béo nữa

Vẫn là món sinh tố đơn giản thôi nhưng mình tạo hình thêm đoá hoa bơ. Bơ nhà mình hơi chín nên mình làm không được đẹp lắm ạ 💓

Sinh tố bơ có chút béo ngậy lại gợi vị bùi bùi khiến nhiều người biến mình trở thành tín đồ của thức uống hỗn hợp này.

Đang vào mùa trái cây, có rất nhiều loại trái cây rất ngon. Đặc biệt là trái Bơ ăn rất tốt cho sức khỏe , vì vậy tôi hay làm Sinh tố bơ vào những ngày cuối tuần cho cả nhà ăn, cách làm tuy đơn giản nhưng ăn lại rất ngon và bổ dưỡng.

Mùa hè đến rồi, làm ly sinh tố bơ sầu thôiiii. Bơ chín nếu ăn ko kịp bạn có thể để nguyên trái vào ngăn đông, khi ăn chỉ cần lấy ra ngâm nước vài phút là bơ mềm rồi, có thể cắt ra, múc lấy bơ và xay, thơm ngon như mới nha. Sầu riêng thì tách múi, cho vào hộp rồi cất vào ngăn đông luôn nhé ;)